Dieta Game of Thrones: Ce mănâncă fiecare personaj

În perioada în care se desfăşoară acţiunea serialului, există cantităţi mici de zahăr disponibile, fructele şi legumele sunt disponibile în funcţie de anotimp, iar cerealele şi grânele sunt un aliment de bază, în funcţie de regate.

Cele mai CIUDATE diete din istorie. Cum voiau femeile să slăbească cu ruj şi săpun

Diferitele tipuri de carne consumate de personaje provin cel mai probabil de la vite şi animale hrănite cu iarbă şi crescute în aer liber. Iar o mare parte din carnea consumată de unele personaje este, de fapt, carne de vânat, adică de la animale sălbatice. Dar ce mănâncă personajele din serialul Game of Thrones?

CASA STARK

Alte articole

Cum se menține Jojo la 44 de ani. Actrița se simte și arată foarte bine: „O astfel de dietă este indicată”

Cum se menține în formă Tania Budi, la 58 de ani. La ce alimente a renunțat complet: „Suntem ceea ce gândim și mâncăm”

Castelul Winterfell este în Nord, este foarte departe de mare şi se poate deduce că oamenii de acolo au foarte puţin peşte în dieta lor. Climatul nu permite prea multe fructe şi legume. Alimentaţia celor din Casa Stark ar putea fi considerată robustă, rustică şi esenţială. Nu există preparate prea colorate, nici condimente exotice sau lucruri de genul acesta.

CUM TE AJUTĂ SOARELE SĂ SLĂBEȘTI? Dieta incredibilă a verii!

O mare parte din alimentaţia celor din Casa Stark este alcătuită din carne, leguminoase şi unele fructe şi legume care cresc în nord. Este o dietă în mare parte bazată pe proteine, dar are şi grăsimi care provin din carne. O mică parte din calorii provin din carbohidraţi. Aceasta ar putea fi considerată un fel de dietă ketogenică.

CASA LANNISTER

King’s Landing este un loc total diferit de Winterfell. Alimentaţia din King’s Landing este bogată în fructe de diferite culori, locuitorii de aici au fructe de pădure şi nu sunt străini de condimente şi mirodenii. Există o abundenţă de peşte şi există diferite tipuri de carne, în aceeaşi măsură.

Dieta DASH, mai bună ca DIETA DUKAN timp de cinci ani. Cum arzi caloriile în două săptămâni

Grânele nu sunt nici ele rare aici. Acest tip de dietă ar fi bogată în carbohidraţi, vitamine, minerale, proteine, antioxidanţi şi polifenoli. Dieta Casei Lannister este un fel de dietă care aminteşte de dieta mediteraneană, care are numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi o inimă sănătoasă şi un nivel scăzut de colesterol.

Citeşte continuarea pe feminis.ro.