Metoda „leneşă” de a slăbi: O combinaţie miraculoasă

Pentru această reţetă vei avea nevoie de:

    2 linguriţe de miere crudă

    1 linguriţă de scorţişoară

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

    1 cană cu apă.

Alte articole

Mihaela Bilic demontează mitul potrivit căruia mierea este mai sănătoasă decât zahărul: „Îngrașă la fel și face același lucru în organism”

Vlad Ciurea a dezvăluit desertul de post care poate fi consumat zilnic. Aproape orice român îl are în casă

Mod de preparare:

Foloseşte 1 parte de scorţişoară la 2 părţi de miere crudă. Este recomandat, pentru a obţine efecte maxime, să foloseşti 1 linguriţă de scorţişoară la 2 linguriţe de miere.

Fierbe cantitatea de apă recomandată (1 cană).

Toarnă apa fiartă peste scorţişoară. Acoperă şi lasă să se aşeze până când amestecul este suficient de călduţ (nu prea fierbinte) pentru a fi băut.

Adaugă mierea atunci când apa este răcită/călduţă.

Nu adăuga niciodată mierea atunci când apa este fierbinte, deoarece căldura extremă va distruge enzimele şi alţi nutrienţi care se găsesc în mierea crudă.

Cum consumi mixtura

Bea jumătate din acest amestec din cană înainte de a merge la culcare. Cealaltă jumătate de cană ar trebui să o acoperi cu ceva şi să o păstrezi la frigider, deoarece o vei bea dimineaţă. Nu reîncălzi conţinutul cănii dimineaţă.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.