Dieta cu cartofi fierţi şi iaurt. Scapă de 5 kilograme în 3 zile

Cartofii sunt un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Combinati cu iaurtul, aceste legume reduc senzatia de foame.
Romania TV
18 sept. 2015, 08:53
Dieta cu cartofi fierţi şi iaurt. Scapă de 5 kilograme în 3 zile

Cartofii nu ingrasa! Acestia contin vitamine si minerale, dar si fibre, care accelereaza digestia.

100 g de cartofi contine doar 75 de calorii, care este mai mic decat sucul de portocale care contine 90 de calorii.

Meniul dietei cu cartofi fierti si iaurt:

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Ziua 1

Alte articole
Cum arată Gina Pistol după ce a mai dat joc câteva kilograme. Care este secretul vedetei
Cum arată Gina Pistol după ce a mai dat joc câteva kilograme. Care este secretul vedetei
Dieta indiană pe care o ține Iulia Vântur. Ce mănâncă partenera lui Salman Khan ca să arate impecabil la 46 de ani
Dieta indiană pe care o ține Iulia Vântur. Ce mănâncă partenera lui Salman Khan ca să arate impecabil la 46 de ani

Mic dejun: 1 cartof fiert, fara sare, 1 ceasca iaurt
Pranz: 2 cartofi fierti, fara sare, 1 ceasca iaurt
Cina: 2 cani iaurt

Citeşte continuarea pe Ele.ro.

Citeste și...
Țara europeană care a ajuns aproape să renunțe la numerar. Aproape că au dispărut banii cash aici
Cristian‑Emanuel Cîmpan laudă investiţiile în drumuri din Suplacu de Barcău
„Nu mai bine beai un șpriț decât să iei alea?”. Sabin Ilie i-a provocat lui Cosmin Matei o crizâ de râs în direct. Video
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Noi informații în cazul fetei de 13 ani care și-a înjunghiat tatăl pentru a-și salva mama! Ce a declarat viceprimarul localității
Fanatik.ro
Cum vor intra fanii lui Dinamo la derby-ul cu FCSB. Anunț de ultimă oră al lui Andrei Nicolescu: „Strategie bazată pe niște calcule!”
Capital.ro
Un drept pe care multe familii nu îl cunosc. Ce pot solicita rudele după un deces, în funcție de țară
Playtech.ro
Stațiunea din România care rămâne aglomerată și în septembrie. Cât costă cazarea după încheierea sezonului
Adevarul
Regulile care i-au revoltat pe angajați după reîntoarcerea la birou: „Dacă discuția e mai lungă de 5 minute, ieșiți pe hol”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O fetiță de 4 ani și-a pierdut viața pe patul de spital, după ce a fost infectată cu difterie
iamsport.ro
Dan Șucu s-a decis și plătește 2.500.000 de euro pentru transfer
MediaFlux
Ce pensie primești dacă ai muncit 35 de ani cu un salariu de 4000 sau 5000 de lei
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat