10 alimente pe care nutriţioniştii refuză să le mănânce

Iata 10 alimente pe care nutritionistii refuza sa le manance.

1. Oua de la gaini de crescatorie
Sunt ouale de la gainile tinute in custi, in spatii mult prea mici ca sa aiba libertate de miscare. Gainile sunt, in general, speriate si au tulburari in aparatul osos.
Alternativa: oua de la gaini de tara cu certificate ca organice.

2. Cereale procesate
Unele cereale pot fi procesate, cu un index glicemic mare si cu adaos de zahar mai mult sau mai putin ascuns, bogate in sare, conservanti etc. NU le manca!

3. Somon de crescatorie
Somonul este foarte sanatos insa cel crescut in ferme poate avea un continut ridicat de mercur, precum si pesticide si alte substante considerate cancerigene.

Alte articole

Au fost alimentate cardurile sociale. Cum trebuie să procedeze românii care nu au primit încă banii

De nu trebuie să ne lipsească borcanul cu zacuscă din frigider. Trei rețete simple pe care trebuie să le încerci

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.