Slabeşte 4 kilograme in 7 zile cu dieta care îţi schimbă metabolismul

Dieta care iti schimba metabolismul este renumita pentru rezultatele foarte eficiente pe care le ofera intr-un timp scurt. Aceasta dieta te ajuta sa slabesti aproximativ 4 kilograme in numai 7 zile si intensificaarderile pe termen lung. Este foarte important sa te hidratezi corect pe tot parcursul dietei, asa ca bea cel putin 2-3 litri de apa zilnic. Iata meniul pentru cele 7 zile:

Ziua 1:

Dimineata: o ceasca de cafea + o felie paine prajita.
Pranz: un ou fiert tare + 1 fruct + 1 iaurt.

Vezi restul meniului pe TeoTrandafir.com

Alte articole

Cum se menține Mădălina Ghenea la 38 de ani. Actrița arată impecabil: „De 4 ori pe săptămână, nu negociez”

Cum se menține în formă Simona Pătruleasa, la 51 de ani: „Aceste mici sacrificii sunt necesare”