Slăbeşti simplu si rapid! Dieta cu care pierzi 3 kg în 7 zile GARANTAT

Ziua 1: LEGUME

În prima zi mănânci doar legume crude, simple sau sub formă de salate. Este indicat să consumi şi legume cu frunze. Cele mai indicate sunt: salata verde, spanacul, pătrunjel, ceapă, ardei gras, dovleac, spanac, cartofi dulci, etc… Este indicat sa consumati legume, plante ce au un conţinutul bogat în magneziu, vitamina C şi betacaroten, care asigură bronzul superb pe care ţi-l doreşti în fiecare vară.

Ziua 2: FRUCTE
Consumă numai fructe, cu excepţia bananelor şi a strugurilor. Trebuiesc evitate fructele prea bogate în…

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Continuarea dietei pe: http://showbizreport.ro 

Alte articole

Trei petroliere, atacate de drone în Marea Neagră, în apropiere de Strâmtoarea Bosfor

Pensionarii din România ar putea primi cu până la 480 de lei în plus de la 1 ianuarie 2027