Scapă de 5 kilograme în 3 zile cu dieta cu cartofi. Face minuni!

Dieta cu cartofi are cartoful ca ingredient principal, alături de iaurtul sărac în grăsimi. Dacă urmezi instrucţiunile, vei slăbi cinci kilograme în trei zile. Amidonul pe care cartofii îl conţin, în combinaţie cu laptele din iaurt, oferă corpului tău caloriile de care are nevoie în fiecare zi. Amidonul combinat cu apă îţi oferă o senzaţie de satietate fără să mănânci prea mult.

Romania TV
17 nov. 2016, 08:41

Scapă de 5 kilograme în 3 zile cu dieta cu cartofi. Face minuni!

Aceasta dieta poate fi repetata doar de doua ori. Iata cum arata meniul.

Citeşte şi Dieta cu boabe de orez nefierte. Află cât poţi să slăbeşti cu acest regim

Ziua 1

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Mic dejun: un cartof fiert fara sare si un pahar de iaurt.

Alte articole

Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție

Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție

Anastasia Lazariuc dezvăluie cum se menține în formă la 73 de ani. Artista nu face sală, dar are câteva reguli de la care nu se abate

Anastasia Lazariuc dezvăluie cum se menține în formă la 73 de ani. Artista nu face sală, dar are câteva reguli de la care nu se abate

Pranz: doi cartofi fierti fara sare si un pahar de iaurt.

Cina: doua pahare de iaurt.

Continuarea AICI