Aşa trebuie să bei apă pentru a slăbi! Vei fi surprins de rezultat

Poate sună imposibil, însă includerea unei cantităţi suficiente de apă în dietă este un pas important pe care trebuie să îl faci atunci când încerci să slăbeşti. Corpul uman este format 70% din apă, aşa că este necesar să te hidratezi. Pe parcursul zilei se pierde din cantitatea de apă, aşa că trebuie să o înlocuieşti.
Romania TV
24 nov. 2016, 08:55
Aşa trebuie să bei apă pentru a slăbi! Vei fi surprins de rezultat

Apa creste rata metabolica, ceea ce inseamna ca vei arde calorii mai repede. Iti curata corpul de toxine si suprima apetitul. Vei scapa de poftele de dulce si durerile de cap.

Citeşte şi  Ce se întâmplă dacă bei un pahar cu apă pe stomacul gol timp de o lună

Iata ce trebuie sa faci ca sa bei intre 8 si 10 pahare de apa pe zi.

– Poarta cu tine intotdeauna o sticla cu apa. Bea atunci cand iti este sete.

– Daca bei un pahar cu apa inainte de ficare masa iti vei reduce apetitul. Vei manca mai putin si iti vei imbunatati starea generala de sanatate.

Citeşte mai mult AICI

DailyBusiness
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Spynews
Bogdan de la Ploiești suferă după Cristina Pucean?! Mesajul care îi trădează artistului sentimentele
Fanatik.ro
Ce s-a ales de Lukasz Szukala, fostul fotbalist iubit de sute de mii de fani FCSB. La 41 de ani, a făcut anunțul: „Sunt mândru…”
Capital.ro
Secretul lui Ion Iliescu. Nu a știut nimeni. Ce a făcut fostul președinte al României (VIDEO)
Playtech.ro
Amendă de până la 3.000 de lei pentru gunoiul din curte. Orice vecin te poate reclama
Adevarul
Salariul minim pe economie îi dezbină pe români. „Noi abia trecem luna, iar patronul face investiții în imobiliare”
wowbiz.ro
Membru AUR, mort în accidentul din Drăgușeni! Vasile și-a dus prietenul bolnav de cancer la tratament ul cu citostatice
Economica.net
Alertă în România după o mutare "perversă" a Rusiei
Prosport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
kanald.ro
Tragedie rutieră pe Valea Oltului! O persoană a murit și alte patru au fost rănite în urma impactului dintre două autoturisme
Cancan.ro
Cauza morții Biankăi și a lui Toni, tinerii găsiți fără suflare în zona Lacului Frumoasa. Primele rezultate ale necropsiei
iamsport.ro
Gigi Becali a ”dinamitat” vestiarul FCSB! Cum i-a întors pe unii jucători împotriva celorlalți: ”Li s-a stricat complet starea de spirit”
MediaFlux
Compatibilități amoroase în sezonul Scorpionului. Cine iubește intens și cine se retrage dintr-o relație toxică
stirilekanald.ro
VIDEO „Mașina era încuiată pe interior” Noi detalii șocante ies la iveală în cazul morții Biankăi și lui Toni. Ce l-ar fi determinat să își ucidă iubita: „Probabil s-a răzgândit”
substantial.ro
Igiena blănii la pisica senior – Ce schimbări apar şi cum le gestionezi