Acesta este adevărul: ce ţi se întâmplă în corp când mănânci trei ouă întregi pe zi

Ouăle sunt sănătoase, au o valoare nutriţională densă şi sunt versatile. Pot fi incluse uşor în orice dietă datorită proprietăţilor sale. Unele persoane cred că ouale, în special gălbenuşurile, ar putea afecta dieta. Greşit!
Romania TV
03 ian. 2017, 11:08
Acesta este adevărul: ce ţi se întâmplă în corp când mănânci trei ouă întregi pe zi

De fapt, ouale contin nutrienti importanti si sunt printre cele mai benefice alimente de pe planeta. Sunt o sursa bogata de minerale si vitamine esentiale si sunt o sursa bogata de proteine.

Citeşte şi  Ţine dieta cu ouă! Slăbeşti 3 kilograme în 3 zile

Contin aminoacizi care ajuta la construirea masei musculare si la repararea tesuturilor. Conform nutritionistilor, trebuie sa consumi trei oua intregi pe zi.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

La ce te ajuta vezi AICI

Alte articole
Cum să scazi colesterolul într-o lună de zile. Alimentele pe care trebuie să le consumi
Cum să scazi colesterolul într-o lună de zile. Alimentele pe care trebuie să le consumi
Ingredientul minune din bucătărie care topește grăsimile: costă câțiva lei și îl găsești la orice magazin
Ingredientul minune din bucătărie care topește grăsimile: costă câțiva lei și îl găsești la orice magazin

Citeste și...
Diferența dintre un plin cu GPL și unul cu benzină sau motorină. Cât economisesc șoferii la prețurile de azi
România lui Gică Hagi cu surprize mari în Liga Națiunilor: Ianis Hagi titular, Stanciu scos din primul 11
Ultimele Stiri
Scandal uriaș pe TikTok! Connect-R, acuzat că a umilit public o femeie: „Pune mâna și slăbește, pute carnea pe tine”
Life
Scandal uriaș pe TikTok! Connect-R, acuzat că a umilit public o femeie: „Pune mâna și slăbește, pute carnea pe tine”
AUR cere amânarea TollRo până în aprilie 2027: „Sancțiunile sunt gata, sistemul nu”
Societate
AUR cere amânarea TollRo până în aprilie 2027: „Sancțiunile sunt gata, sistemul nu”
Numărul șomerilor din România crește de la o lună la alta. Cei mai mulți români care au rămas fără serviciu sunt persoane cu vârste de peste 55 de ani
Societate
Numărul șomerilor din România crește de la o lună la alta. Cei mai mulți români care au rămas fără serviciu sunt persoane cu vârste de peste 55 de ani
EXCLUSIV Scandalul uniformelor școlare devine război politic. Daniel Zamfir îl atacă pe Kelemen Hunor, care se opune proiectului PSD: „Puțin cam rebel. Școala nu trebuie să fie o paradă a modei”
Politica
EXCLUSIV Scandalul uniformelor școlare devine război politic. Daniel Zamfir îl atacă pe Kelemen Hunor, care se opune proiectului PSD: „Puțin cam rebel. Școala nu trebuie să fie o paradă a modei”
Andrea Chiș, propusă pentru funcția de ministru al Justiției în Guvernul Siegfried Mureșan: „Sunt tehnocratul asupra căruia au căzut de acord toți cei trei membri ai coaliției”
Justitie
Andrea Chiș, propusă pentru funcția de ministru al Justiției în Guvernul Siegfried Mureșan: „Sunt tehnocratul asupra căruia au căzut de acord toți cei trei membri ai coaliției”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Primele imagini de la înmormântarea Valentinei, fata găsită într-o valiză în râul Olt. Ce se întâmplă la cimitir
Fanatik.ro
Final Four EHF Euro Cup! România joacă împotriva celor mai tari echipe din handbal la Bucureşti! Totul despre competiţia din Sala Polivalentă - Fanatik.ro
Capital.ro
Dacia Hipster ar putea ajunge în producție. Unde va fi construită mașina de peste 11.000 de euro
Playtech.ro
Mașinile care nu vor mai putea circula în București în anumite intervale orare. Amenzi de până la 5.000 de lei. Ce prevede proiectul
Adevarul
Lista de miniștri din Guvernul Mureșan. Bătaie pe un minister fantomă. Neînțelegeri între USR și UDMR - SURSE
wowbiz.ro
Fosta iubită a lui Vlad Bălțățeanu, mărturii cutremurătoare: „Eu am reușit să plec, Valentina nu a mai apucat” Tânăra susține că și ea a fost abuzată
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Se oprește apa caldă în București! Cât durează întreruperea și ce sectoare vor fi afectate
iamsport.ro
Ce emoții! Presa din Suedia scrie că România a avut probleme cu zborul spre Stockholm. Răzvan Marin: 'Totul este în regulă'
MediaFlux
Răsturnare de situație în politică. Lista oficială cu propunerile de miniștri
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte