5 alimente interzise când eşti obosit

În momentele în care te simţi obosit este mai bine să eviţi anumite alimente care pot accentua starea de disconfort. Descoperă care sunt mâncărurile pe care trebuie să le ocolești!
Romania TV
16 ian. 2017, 12:04
5 alimente interzise când eşti obosit

Carnea roşie

Oboseala nu face casă bună cu carnea roşie, este un aliment pe care trebuie să-l eviţi în astfel de momente. Asta pentru că este greu de digerat, dar şi pentru că îţi poate provoca balonare şi flatulenţă.

Organismul are nevoie de mai multă energie pentru digestia cărnii roşii, ceea ce poate să accentueze starea de oboseală.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte şi  Ce să mănânci ca să nu ai burtă. Alimentele care te ajută să ai abdomenul plat

Alte articole
Ce alimente se pot scumpi din toamnă din cauza temperaturilor ridicate. Fost ministru al agriculturii: „Se reflectă în rezultate financiare care nu pot bucura pe nimeni”
Ce alimente se pot scumpi din toamnă din cauza temperaturilor ridicate. Fost ministru al agriculturii: „Se reflectă în rezultate financiare care nu pot bucura pe nimeni”
Produsele de post, pline de E-uri, zahăr și sare. Avertismentul lansat de InfoCons
Produsele de post, pline de E-uri, zahăr și sare. Avertismentul lansat de InfoCons

Brânzeturile

Brânzeturile sunt dificil de metabolizat, aşa că este mai bine să le eviţi în momentele de oboseală accentuată. Au nevoie de mult efort pentru a fi digerate corect, ceea ce poate duce la apariţia unei stări de somnolenţă. Astfel, te vei simţi şi mai obosit decât eşti.

Sarea

Dacă îţi place mâncare sărată, nu o introduce în alimentaţie în perioadele stresante, când eşti foarte obosit. Un exces de sare favorizează retenţia de apă, îngreunând eliminarea toxinelor din corp. De asemenea, sarea este contraindicată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială.

Citeşte continuarea pe click!sanatate.ro

Citeste și...
Valurile care par inofensive, dar sunt cele mai periculoase. Cum recunoști curenții de ruptură înainte să intri în apă
Ágota Kondor: „Situația privind populația de urși a devenit critică” în județul Covasna
Gigi Becali vrea să transfere la FCSB cel mai bun dribleur din campionatul Turciei. Cifrele spun totul
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan explică de ce PNL a contestat legea integrității la CCR: „Modificările făcute nu sunt din grijă pentru transparență, ci sunt făcute țintit pentru plăți politice”
Politica
Ilie Bolojan explică de ce PNL a contestat legea integrității la CCR: „Modificările făcute nu sunt din grijă pentru transparență, ci sunt făcute țintit pentru plăți politice”
Ilie Bolojan: „Avem companii de stat administrate mediocru, care primesc subvenții de la stat și merg pe pierdere”
Politica
Ilie Bolojan: „Avem companii de stat administrate mediocru, care primesc subvenții de la stat și merg pe pierdere”
Ilie Bolojan, anunț de ultima oră despre Legea Salarizării. Când va fi depusă în Parlament și cine sunt bugetarii cărora le vor crește salariile: ”Adoptarea legii va crea mai multă echitate”
Politica
Ilie Bolojan, anunț de ultima oră despre Legea Salarizării. Când va fi depusă în Parlament și cine sunt bugetarii cărora le vor crește salariile: ”Adoptarea legii va crea mai multă echitate”
Premierul Ilie Bolojan explică motivul pentru care a fost necesară golirea Lacului Vidraru: „Dacă nu făceam aceste reparații, sistemele de golire rămâneau pline cu nămol. Era periculos în caz de viituri”
Societate
Premierul Ilie Bolojan explică motivul pentru care a fost necesară golirea Lacului Vidraru: „Dacă nu făceam aceste reparații, sistemele de golire rămâneau pline cu nămol. Era periculos în caz de viituri”
Bolojan îi critică pe Grindeanu și Simion: „Moțiunea de cenzură a lăsat Guvernul într-o situație în care nu putea rezolva de unul singur. S-a format o alianță ad-hoc PSD-AUR. Între gargara politică și realitate e o diferență foarte mare”
Politica
Bolojan îi critică pe Grindeanu și Simion: „Moțiunea de cenzură a lăsat Guvernul într-o situație în care nu putea rezolva de unul singur. S-a format o alianță ad-hoc PSD-AUR. Între gargara politică și realitate e o diferență foarte mare”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Româncă, strigăt de disperare, după ce soțul a plecat de acasă! Și-ar fi părăsit familia pentru un alt român, pe care îl consideră “Creatorul”
Fanatik.ro
Ce secrete a descoperit David Popovici. Știe tot după ce s-a antrenat cu Pan Zhanle
Capital.ro
Preț carburanți, 7 august 2026. Schimbarea apărută înainte de weekend la benzinării
Playtech.ro
Schimbări pentru elevii care intră în clasa a IX-a. Mai mult timp pentru recapitulare și o materie nouă în locul dirigenției
Adevarul
„Taxa de turist” sau prețul normal al vacanței? „Nu vă obligă nimeni să cumpărați. Prețurile astea există pentru că cineva le plătește”
wowbiz.ro
Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
A fost găsit trupul lui Ionuț, tânărul de 23 de ani care s-a răsturnat cu skijetul la Dubova. Era căutat de 2 zile
iamsport.ro
”Pe Nadia am întâlnit-o la mine acasă, era iubita lui Ștefan Bănică”. Brokerul fugar povestește reacția ”Zeiței” când i-a intrat în baie
MediaFlux
Horoscop 7 august. O zi cu răsturnări de situație pentru toate zodiile. Cine primește o veste care îi poate schimba viitorul
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România