5 lucruri pe care corpul tău ar vrea să ţi le spună dacă ar putea

Sunt complexat

Iti inchipui cum sufera corpul tau cand te privesti in oglida si spui „Urasc burta asta!”, „Urasc coapsele astea pline de celulita!”, „Urasc parul asta” etc.? Ca si tine, corpul tau are nevoie de complimente, de apreciere, de recunoastere, de iubire. Transmite-i corpului tau mesaje de apreciere, pozitive, pentru ca el sa fie motivat sa lucreze in continuare.

Citeşte şi  Trucuri ca să trăieşti mai mult şi să arăţi mai bine

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Am nevoie de „combustibil”

Alte articole

Petrișor Peiu face bilanțul „reformei Bolojan”: stoparea investițiilor, pedepsirea pensionarilor, sugrumarea nivelului de trai, umplerea buzunarelor băncilor și a șefilor

O nouă metodă de înșelăciune în trafic. Ce a pățit un șofer pe unul dintre cele mai aglomerate bulevarde din Capitală

Pentru a functiona corect, corpul tau are nevoie de energie, de combustibil. Cand primesti semnalele de “foame” inseamna ca trebuie sa mananci sanatos. O masa ar trebui sa contina carbohidrati, proteine si grasimi intr-o combinatie echilibrata. Atunci cand sari peste o masa corpul tau nu consuma depozitele de grasime, dimpotriva, creeaza altele.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO