Lupta cu acneea! Vezi lista alimentelor care provoacă acnee

Aflati ce alimente trebuie sa mancati mai putin sau ce tip de alimente trebuie sa eliminati complet din dieta dvs, pentru a imbunatati aspectul pielii.

Zahar
Alimentele cu un continut ridicat de zahar ridica rapid nivelul zaharului din sange. De la deserturi la sucuri, cu cat aportul de zahar este mai mare, cu atat mai probabil sunteti predispusi la inflamatie si acnee. Faceti pielii dvs o favoare si limitati zaharul din dieta. Veti observa efectele benefice si in nivelul de energie, de asemenea.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Trei alimente care îți pot salva viața în caz de război. Recomandările nutriționistilor: „Reprezintă o abordare alimentară temporară, de salvare”

Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment consumat excesiv în post: „Obligatoriu trebuie să renunțăm la el”