Greşelile care contribuie la creşterea glicemiei

Pentru a ține sub control diabetul, este important să ai un regim alimentar corespunzător, să faci mișcare în mod constant dar și să urmezi corect tratamentul prescris de medic pentru a putea menține astfel glicemia în valori bune astfel încât să nu fie dat peste cap organismul.

De asemenea este necesară monitorizarea constantă a valorii glicemice cu ajutorul glucometrului și a testelor de hemoglobină glicată.

Citeşte şi Greşeli alimentare făcute în timpul dietei

Greșeli care conduc la diabet zaharat

Alte articole

Ce pâine este, de fapt, cea mai sănătoasă pentru sandvișuri. Alegerea simplă care te satură și nu îți ridică glicemia

Leguma minune care îți reglează glicemia. Este foarte ieftină, iar românii o consumă des pe perioada verii

Da, cel mai mare pericol este bineînțeles în alimentație, astfel că abuzurile alimentare, stresul, kilogramele în plus dar şi factorii ereditari sunt doar câteva dintre greșelile care conduc la creşterea glicemiei. Repetate constant, aceste acțiuni ajută în timp la apariţia diabetului zaharat.

Din fericire, efectul lor poate fi contracarat cu leacuri simple, ușor de obținut care trebuie urmate simultan cu schimbărea stilului de viață.

Află mai multe detalii AICI.