Pe lângă numeroasele beneficii pe care le are asupra sănătăţii, usturoiul mai este şi un excelent remediu pentru a scăpa de kilogramele în plus. Această minune a naturii are un puternic efect de stimulare a metabolismului, graţie unei substanţe numită capsaicină.
Reţeta de slăbit pe bază de usturoi este simplă şi deloc costisitoare: trei căţei mari de usturoi pisaţi la care se adaugă o lingură mare de oţet de mere şi puţină apă. Mixtura astfel prepată se consumă de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă, pentru a stimula digestia.
Regimul se întrerupe când ajungi la greutatea dorită. În funcţie de fiecare metabolism în parte, se pot elimina până la 4-5 kilograme într-o lună.
Acest „regim” de slăbit este de evitat pentru persoanele care au probleme cu stomacul, suferă de gastrită sau şi mai rău de ulcer, scrie cancan.ro.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20