Ce recomandă specialiştii pentru oamenii care lucrează de acasă

Specialiştii oferă câteva sfaturi pentru cei care îşi desfăşoară activitatea de acasă în această perioadă:

1. Ia o pauză

Nimeni nu lucrează opt ore la birou, fără să se oprească. Sunt pauze de cafea, plimbări până la cantină, sau momente în care pur şi simplu stai de vorbă cu colegii de birou.

„Când iei o pauză te ajută să vezi lucrurile din altă perspectivă şi să găseşti eventuale răspunsuri la problemele tale”, a declarat Julie Morgenstern, autor al mai multor cărţi despre productivitate şi organizarea eficientă, potrivit CNN.

Alte articole

Când pornim centrala și cum evităm facturile mari

Citeşte şi: Câţi bani primesc angajaţii care stau acasă cu copiii şi cei care muncesc de la distanţă

2. Alegeți cu atenție locul din casă în care să lucrezi

Un sfat important este ca angajaţii care lucrează de acasă să-şi găsească un spaţiu pe care să-l folosească strict pentru muncă:un loc distinct, un anumit birou.

Lucratul la laptop întins în pat nu este tocmai indicat, pentru că se poate dovedi ineficient.

 „Este dificil să te relaxezi stând întins pe pat sau pe canapea, dacă asociezi acel loc cu jobul”, a avertizat Morgenstern, care a adăugat că unele zone din casă trebuie să fie clar delimitate.

3. Profită de timpul în plus

O parte din timp îl pierdem în trafic, atunci când mergem spre serviciu și când ne întoarcem acasă.

Citeşte şi: Romii au sfidat autorităţile. Cortegiu funerar în Oneşti, în plină pandemie de coronavirus

„Folosește timpul pe care îl aloci, de regulă, dimineața deplasării până la serviciu, pentru a sta împreună cu ai tăi și cu familia”, a transmis Julie.

4. Fii sociabil cu colegii de muncă

Să lucrezi de acasă înseamnă să nu te afli în biroul colegului tău să discute sau să te întâlnești cu cineva și să discutați planurile de weekend.

Utilizați instrumentele social media pentru a discuta cu colegii de serviciu, pentru a evita stările de singurătate.