Lăptișorul de matcă, ingredientul-minune pentru organism. Cum se consumă corect. Puține persoane știu asta!

Lăptișorul de matcă este o substanță miraculoasă cu efecte extraordinare pentru sănătate. Pentru a beneficia cu adevarat de proprietățile curative ale acestui produs apicol trebuie să știți cum se consumă de fapt.
Ruxandra Rădulescu
23 ian. 2022, 20:08
Lăptișorul de matcă, ingredientul-minune pentru organism. Cum se consumă corect. Puține persoane știu asta!

Lăptișorul de matcă este un produs rezultat din secreția glandelor cefalice ale albinelor tinere. Acest ingredient apicol este folosit de sute de ani pentru proprietățile sale extraordinare și efectele asupra sănătății.

Cercetătorii au descoperit de-a lungul timpului că anumite substanțe nutritive din lăptișorul de matcă sunt benefice pentru sănătate.

Propolisul, miracolul din inima naturii. Ajută în tratarea diabetului și la prevenirea cancerului

Laptisorul de matca este un lichid bogat in nutrienti. Este aproximativ 66% apă, 13% proteine, 15% carbohidrați, 5% acizi grași și 1% oligoelemente. Conține toate vitaminele B și urme de vitamina C. Lăptișorul de matcă conține, de asemenea, colagen (proteina majoră din pielea, părul, unghiile, oasele și venele noastre) și câteva enzime antioxidante.

Lăptișorul de matcă are un gust astringent și ușor neplăcut, atunci când este consumat crud, însă numai așa poți beneficia de proprietățile lui curative. Apicultorii recomandă să fie combinat cu puțină miere și ținut pe limbă până când se topește.

Astăzi, lăptișorul de matcă este vândut pe scară largă ca supliment nutrițional, deși aceasta este probabil o clasificare greșită, deoarece este luat în cantități atât de mici (~250-500 mg), încât să-l folosești ca sursă de nutrienți dietetici chiar are sens. Este des folosit pentru capacitatea sa de a acționa ca un stimulent sau „amplificare a stării de bine”.

Lăptișorul de matcă conține nouă glicoproteine ​​cunoscute colectiv ca proteine ​​majore și doi acizi grași, acidul trans-10-hidroxi-2-decenoic și acidul 10-hidroxidecanoic.

Cu toate acestea, compoziția nutrienților variază considerabil între sursele de lăptișor de matcă.

Unele dintre vitaminele prezente de obicei în lăptișorul de matcă includ:

  • Tiamina (B1)
  • Riboflavină (B2)
  • Acid pantotenic (B5)
  • Piridoxina (B6)
  • Niacina (B3)
  • Acid folic (B9)
  • Inozitol (B8)
  • Biotină (B7)

Acești nutrienți pot oferi unele dintre potențialele beneficii pentru sănătate ale lăptișorului de matcă, deși sunt necesare mai multe cercetări asupra acestei substanțe unice.

Lăptișorul de matcă si rezistența fizică

După cum atestă studiile multe dintre suplimentele cu lăptișor de matcă vândute astăzi își promovează capacitatea de a crește rezistența și de a combate oboseala și stresul.

Ce este Căpăceala, leacul miraculos, obținut de apicultori. Antibioticul natural care vindecă o serie de afecțiuni

Lăptișorul de matcă și colesterolul

Pe lângă creșterea energiei, mai multe studii au descoperit că lăptișorul de matcă protejează sănătatea inimii, scăzând tensiunea arterială și reducând LDL sau colesterolul „rău”. Un studiu din 1995 a constatat că doar 0,1 grame de lăptișor de matcă (greutate uscată) a scăzut colesterolul cu 14%.

Lăptișorul de matcă și imunitatea

Laptisorul de matca s-a dovedit, de asemenea, a fi un bun antimicrobian, eficient impotriva infecțiilor si bacteriilor. Un studiu din 1995 efectuat în Egipt a demonstrat că lăptișorul de matcă era capabil să omoare mai multe tipuri diferite de bacterii, inclusiv Staphylococcus aureus și E. coli.

ATENȚIE! Este foarte important ca lăptișorul de matcă să fie consumat doar crud ținut la rece, în borcane de sticlă. Nu îl serviți niciodată cu tacâmuri de metal, ci cu mici spatule din sticlă sau din plastic.

Lăptișorul de matcă este contraindicat persoanelor care suferă de alergii grave la polen, femeilor gravide și mamelor care alăptează, notează healthline.com.

 

 

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Anunț urgent despre Traian Băsescu din spital. Verdictul medicilor, după operația pe inimă
Playtech.ro
Mașina neagră apărută pe străzile de la noi i-a nedumerit pe români. Ce este, de fapt, misteriosul autoturism
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Cine și în ce condiții va primi tichete pentru plata energiei după 1 iulie. A apărut proiectul de act normativ
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Cum găsești cazare la cel mai bun preț. Greșeala pe care o fac mulți
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Ion Țiriac dă România peste cap și trage metroul până la Otopeni: „În 6 luni, cu niște mititei, chinezi”
kanald.ro
Încă o tragedie aviatică în India, după prăbușirea avionului Air India. Toate persoanele aflate la bord au murit
Cancan.ro
Amanta lui Ciprian Pian rupe tăcerea! De ce i-ar fi făcut plângere, de fapt
Playsport.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
Capital.ro
Te vom iubi mereu! Cea mai mare actriță s-a stins. Numele său a fost pe buzele tuturor românilor
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
stirilekanald.ro
Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva
Horoscop Mihai Voropchievici. Vine o perioadă fantastică pentru 4 zodii
MediaFlux
S-a terminat cu tradiționalul „3 mese pe zi”. Mihaela Bilic explică noua tendință alimentară
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum se bea civilizat într-o lume isterică: poemul spirtului superior, al beției ca formă de protest și al sobrietății jenante