Băutura minune care te ferește de răceală. Trebuie neapărat să o consumi. Este plină de vitamine și întărește sistemul imunitar

Băutura minune care te ferește de răceală. Rețeta de smoothie de toamnă, de mai jos, îți va îmbunătăți vitalitatea și te va ajuta să eviți toți acei viruși care stau la pândă în sezonul rece.

Citește și: Mihaela Bilic, adevărul despre alergii, intoleranțe alimentare și imunitate: „Creează chiar probleme psihice”

Băutura minune care te ferește de răceală. Ingrediente:

• pere – 1 kg
• lapte proaspăt – 2 lingurițe
• măceșe uscate – 2 lingurițe
• de albine – 1 linguriță
• apă – 1 linguriță

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Mod de preparare:

Alte articole

Sezonul rece dă start virozelor și gripelor. Nutriționiștii au făcut lista fructelor care te ajută să îți susții imunitatea

Diana Șoșoacă a pierdut la Tribunalul UE procesul privind suspendarea ridicării imunității de europarlamentar

Începeți prin a fierbe o ceașcă de ceai cu apă. Cantitatea este aproximativă. Adăugați măceșele uscate în apă. Acoperiți vasul cu un capac pentru a lăsa măceșele să se aburească timp de 15 minute sau puțin mai mult.

Într-un recipient separat, turnați laptele proaspăt și dizolvați în el polenul de albine. Rețineți că este nevoie de aproximativ 10 minute pentru a se dizolva.

Perele se curăță de coajă, se curăță de semințe și se taie în bucăți mici.La fructe se adaugă laptele proaspăt cu polen de albine, apa din infuzia de măceșe și miere după gust.

Tot acest amestec trebuie pasat. Se obține o băutură foarte gustoasă și bogată în ingrediente utile, care va ajuta, fără îndoială, sistemul imunitar, potrivit actualno.com.