Cum reușește Fuego să se mențină în formă la cei 47 de ani! Metoda prin care a luptat cu kilogramele în plus: „Nu sunt un împătimit”

Celebrul artist a ajuns la 47 de ani și a dezvăluit că devine tot mai conștient de alimentația sa, dorind săcâștige în lupta împotriva kilogramelor în plus pe măsură ce timpul trece.

În cadrul unui interviu la AntenaStars, Fuego a discutat despre eforturile sale de a-și controla greutatea. A recunoscut că depune toate eforturile pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos și că a reușit să slăbească în jur de 15-16 kilograme printr-un regim alimentar riguros.

Citește și: Fuego rupe tăcerea! Artistul a recunoscut după 30 de ani de carieră. ”Am trăit cu pâine și slănină”

„Am învățat să dau un pic de atenție la ce mănânc când e vorba de grăsimi și am încercat să evit lucrul acesta. Eu mai trebuie să dau jos kilograme. Am slăbit și am revenit la 100 de kilograme. Cel mai mult am slăbit 15-16 kilograme, atunci în perioada în care am avut un declic și mi-am dorit. Atunci când se întâmplă chestia asta, trebuie să îți dorești să slăbești. Acum mănânc salate, carne la grătar, carne fiartă. Nu sunt împătimit al vânatului, nu îmi place porcul, eu mănânc mai mult curcan și pui, asta este”, a spus Fuego, la Antena Stars

Alte articole

De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă

Lenny Kravitz se menține în formă cu o dietă extremă. Ce mănâncă și ce exerciții face artistul în vârstă de 61 de ani

Ardelean la origine, Fuego a recunoscut că este un pasionat al bucătăriei din această zonă a țării, deși este conștient că mâncărurile transilvănene sunt destul de bogate caloric.

„În schimb, îmi plac lactatele, brânzeturile, smântâna, acum aș mânca smântână, mai ales dacă e adusă de la mine de pe munte, din Ardeal (…) Ne place să mâncăm, să întreținem atmosfera, o discuție și cum mâncărurile din Ardeal sunt cu tocătură, cu rântașuri, normal că este mai calorică, dar încerc să mănânc așa pe cât posibil să mănânc fructele, dar fructele care nu au foarte mult zahăr”, a mai spus artistul, la Antena Stars.

Citește și: Fuego, cuprins de nostalgia copilăriei și a Sărbătorilor de Iarnă: ”Tânjeam la cele două portocale pe care le aducea Moş Gerilă cu mari relaţii la alimentară”