Prăjitură marmorată de post – Cum să o prepari cu doar câteva ingrediente

Prăjitura marmorată este un desert clasic pe care îl poți prepara într-o versiune de post, fără a folosi ouă. Deși rețeta de bază este simplă și rapidă, gustul prăjiturii este deosebit de plăcut. În plus, ingredientele necesare sunt la îndemână, iar prepararea nu necesită mult timp, făcând această prăjitură perfectă pentru orice ocazie.
Irina Dumitrescu
14 mart. 2025, 23:03
Prăjitură marmorată de post – Cum să o prepari cu doar câteva ingrediente

Unul dintre secretele succesului acestei prăjituri este să te asiguri că toate ingredientele sunt scoase din frigider cu cel puțin 30 de minute înainte de a începe prepararea. Astfel, prăjitura marmorată va deveni mult mai pufoasă și mai aerată. Dacă vrei o variantă mai sănătoasă, poți înlocui făina cu fulgi de ovăz mărunțiți, ceea ce o face și mai ușor digerabilă.

Citește și: Prăjitura „Mușuroi de furnici”. Desertul delicios și ușor de preparat, care te cucerește de fiecare dată

Pentru a păstra savoarea și textura specifică prăjiturii marmorate, este recomandat să folosești apă minerală, în loc de lapte și ouă, iar pentru un gust mai intens, adaugă gem de cireșe și nuci mărunțite.

Gemul nu doar că adaugă o aromă deosebită, dar conferă și umiditate, care face ca prăjitura să fie mai moale.

În plus, pentru un strop de prospețime, poți adăuga coajă rasă de lămâie sau câteva picături de esență de rom.

Ingrediente necesare:

• 250 ml apă minerală
• 200 g zahăr pudră
• 100 g zahăr
• 100 ml ulei vegetal
• 150 g nucă mărunțită
• 2 linguri cacao
• 1 esență de rom
• 100 g gem de cireșe (sau orice gem preferi)
• 300 g făină (sau fulgi de ovăz mărunțiți pentru o variantă mai sănătoasă)
• 1 praf de sare
• 1 plic de praf de copt

Mod de preparare:

-Începe prin a pune apa minerală într-un bol mare. Adaugă zahărul pudră, zahărul vanilat și un praf de sare. Amestecă până se dizolvă complet. Acesta va fi amestecul de bază pentru aluatul tău.
-Toarnă uleiul vegetal peste amestecul de apă și zahăr. Apoi, cerne făina și praful de copt și adaugă-le în bol. Încorporează-le treptat, amestecând continuu, pentru a obține un aluat uniform și fără cocoloașe. La final, adaugă nucile mărunțite și amestecă bine.
-Tapetează o tavă de copt cu hârtie de copt și toarnă în ea aproximativ o treime din amestecul de aluat. Peste restul de aluat adaugă cacao și esență de rom și amestecă pentru a obține un aluat cu două culori distincte. Toarnă acest amestec în tavă peste primul strat de aluat.
-Cu ajutorul unei furculițe, fă mișcări circulare pentru a obține efectul marmorat. Nu este nevoie să amesteci prea mult, deoarece vrei să păstrezi contrastul de culori.
-Adaugă gemul de cireșe (sau alt gem preferat) pe toată suprafața aluatului și, cu ajutorul unei linguri, amestecă-l ușor în aluat pentru a crea un strat uniform.
-Preîncălzește cuptorul la 180 de grade Celsius și coace prăjitura timp de aproximativ 30 de minute. Verifică prăjitura cu ajutorul unui test al scobitorii: dacă aceasta iese curată, prăjitura este gata. Lasă prăjitura să se răcească complet înainte de a o tăia.
-După ce s-a răcit, presară zahăr pudră deasupra prăjiturii pentru un plus de dulceață. Poți tăia prăjitura în forme pătrate sau dreptunghiulare și o poți servi alături de o cană de ceai sau cafea.

Dacă vrei să reduci numărul de calorii sau să faci prăjitura mai sănătoasă, poți înlocui făina cu fulgi de ovăz mărunțiți, ceea ce va conferi prăjiturii o textură mai densă, dar mai ușor digerabilă. De asemenea, poți folosi îndulcitori naturali, precum mierea sau siropul de agave, în loc de zahăr.

Prăjitura marmorată de post este un desert ușor de preparat și foarte versatil, fiind potrivită pentru orice dietă sau regim alimentar.

Gustul său intens și textura pufoasă o fac o alegere excelentă pentru orice masă festivă sau ca desert la o simplă gustare.

Poți experimenta cu diverse tipuri de gem sau adăuga condimente precum scorțișoară pentru un gust și mai bogat. Fie că o servești în familie sau la o petrecere, prăjitura marmorată va deveni cu siguranță o rețetă favorită, scriu editorii de la spynews.ro.

Citește și: Prăjitura Almondy de la IKEA – un desert ușor de pregătit la tine în bucătărie, dacă știi rețeta

 

 

DailyBusiness
Daniel Dăianu: Deficitul bugetar ține BNR ostatică. Liberalizarea gazelor din 2026 ar putea destabiliza economia
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
Otopeni, mai scump decât Heathrow: cât te costă cu adevărat să mănânci în aeroportul din România, față de Londra, Madrid sau Roma
Capital.ro
Taxă obligatorie pe toate drumurile din România. Șoferii, amendați dacă achită după termenul impus
Playtech.ro
Cât costă să ridici un garaj din cărămidă sau BCA? Costurile complete
Adevarul
Atac din umbră: dronele făcute în garaje ucrainene zguduie Siberia
wowbiz.ro
Simona este doctorița româncă găsită carbonizată în Franța! Propriul fiu ar fi ucis-o, apoi a dispărut. Autoritățile l-au dat în urmărire
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
,,Nu mai rezist, salvați-mă!” Ultimele cuvinte ale lui Octav, românul care a murit în Italia, după ce a rămas blocat sub dărâmăturile turnului medieval Torre dei Conti
iamsport.ro
Fără milă! L-a făcut țăndări pe Edi Iordănescu în direct: ”Zero barat! Mare sculă ești, ai luat cea mai bună echipă din Polonia și ai făcut-o de râs”
MediaFlux
1.281 de lei la pensie. Cine primește și cum se calculează punctele de stabilitate
stirilekanald.ro
ATAC la GRANIȚĂ! România a ridicat avioane de luptă! Breaking news
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai