Prăjitură marmorată de post – Cum să o prepari cu doar câteva ingrediente

Prăjitura marmorată este un desert clasic pe care îl poți prepara într-o versiune de post, fără a folosi ouă. Deși rețeta de bază este simplă și rapidă, gustul prăjiturii este deosebit de plăcut. În plus, ingredientele necesare sunt la îndemână, iar prepararea nu necesită mult timp, făcând această prăjitură perfectă pentru orice ocazie.
Irina Dumitrescu
14 mart. 2025, 23:03
Prăjitură marmorată de post – Cum să o prepari cu doar câteva ingrediente

Unul dintre secretele succesului acestei prăjituri este să te asiguri că toate ingredientele sunt scoase din frigider cu cel puțin 30 de minute înainte de a începe prepararea. Astfel, prăjitura marmorată va deveni mult mai pufoasă și mai aerată. Dacă vrei o variantă mai sănătoasă, poți înlocui făina cu fulgi de ovăz mărunțiți, ceea ce o face și mai ușor digerabilă.

Citește și: Prăjitura „Mușuroi de furnici”. Desertul delicios și ușor de preparat, care te cucerește de fiecare dată

Pentru a păstra savoarea și textura specifică prăjiturii marmorate, este recomandat să folosești apă minerală, în loc de lapte și ouă, iar pentru un gust mai intens, adaugă gem de cireșe și nuci mărunțite.

Gemul nu doar că adaugă o aromă deosebită, dar conferă și umiditate, care face ca prăjitura să fie mai moale.

În plus, pentru un strop de prospețime, poți adăuga coajă rasă de lămâie sau câteva picături de esență de rom.

Ingrediente necesare:

• 250 ml apă minerală
• 200 g zahăr pudră
• 100 g zahăr
• 100 ml ulei vegetal
• 150 g nucă mărunțită
• 2 linguri cacao
• 1 esență de rom
• 100 g gem de cireșe (sau orice gem preferi)
• 300 g făină (sau fulgi de ovăz mărunțiți pentru o variantă mai sănătoasă)
• 1 praf de sare
• 1 plic de praf de copt

Mod de preparare:

-Începe prin a pune apa minerală într-un bol mare. Adaugă zahărul pudră, zahărul vanilat și un praf de sare. Amestecă până se dizolvă complet. Acesta va fi amestecul de bază pentru aluatul tău.
-Toarnă uleiul vegetal peste amestecul de apă și zahăr. Apoi, cerne făina și praful de copt și adaugă-le în bol. Încorporează-le treptat, amestecând continuu, pentru a obține un aluat uniform și fără cocoloașe. La final, adaugă nucile mărunțite și amestecă bine.
-Tapetează o tavă de copt cu hârtie de copt și toarnă în ea aproximativ o treime din amestecul de aluat. Peste restul de aluat adaugă cacao și esență de rom și amestecă pentru a obține un aluat cu două culori distincte. Toarnă acest amestec în tavă peste primul strat de aluat.
-Cu ajutorul unei furculițe, fă mișcări circulare pentru a obține efectul marmorat. Nu este nevoie să amesteci prea mult, deoarece vrei să păstrezi contrastul de culori.
-Adaugă gemul de cireșe (sau alt gem preferat) pe toată suprafața aluatului și, cu ajutorul unei linguri, amestecă-l ușor în aluat pentru a crea un strat uniform.
-Preîncălzește cuptorul la 180 de grade Celsius și coace prăjitura timp de aproximativ 30 de minute. Verifică prăjitura cu ajutorul unui test al scobitorii: dacă aceasta iese curată, prăjitura este gata. Lasă prăjitura să se răcească complet înainte de a o tăia.
-După ce s-a răcit, presară zahăr pudră deasupra prăjiturii pentru un plus de dulceață. Poți tăia prăjitura în forme pătrate sau dreptunghiulare și o poți servi alături de o cană de ceai sau cafea.

Dacă vrei să reduci numărul de calorii sau să faci prăjitura mai sănătoasă, poți înlocui făina cu fulgi de ovăz mărunțiți, ceea ce va conferi prăjiturii o textură mai densă, dar mai ușor digerabilă. De asemenea, poți folosi îndulcitori naturali, precum mierea sau siropul de agave, în loc de zahăr.

Prăjitura marmorată de post este un desert ușor de preparat și foarte versatil, fiind potrivită pentru orice dietă sau regim alimentar.

Gustul său intens și textura pufoasă o fac o alegere excelentă pentru orice masă festivă sau ca desert la o simplă gustare.

Poți experimenta cu diverse tipuri de gem sau adăuga condimente precum scorțișoară pentru un gust și mai bogat. Fie că o servești în familie sau la o petrecere, prăjitura marmorată va deveni cu siguranță o rețetă favorită, scriu editorii de la spynews.ro.

Citește și: Prăjitura Almondy de la IKEA – un desert ușor de pregătit la tine în bucătărie, dacă știi rețeta

 

 

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Andreea Tonciu a reacționat după criticile pe care le-a primit. Vedeta s-a fotografiat cu animale sălbatice: ”Nu erau sedate”
Fanatik.ro
Noul puști-minune din fotbalul românesc! A marcat împotriva lui Dinamo, iar Mbappe e modelul lui
Capital.ro
O nouă alertă aeriană duminică la granița cu Ucraina. Avioane F-16 românești, ridicate de la sol după detectarea unei ținte lângă frontieră
Playtech.ro
Soțul moare și casa era cumpărată înainte de căsătorie. Ce parte primește soția și cât revine copiilor
Adevarul
A renunțat la o carieră de succes în România și a luat-o de la zero în America. Povestea cofetarului care a cucerit New Yorkul
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Focare de rabie în judeţul Suceava! Autorităţile au dispus măsuri de urgenţă
iamsport.ro
Pintilii a plecat în Israel și a rămas șocat de ce a găsit în apartamentul primit: ”Se mai aruncă o bombă!”
MediaFlux
Obiceiuri și superstiții de Sfinții Mihail și Gavriil 2026. Ce e bine să facem astăzi
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT