Salată de vinete cu iaurt. O rețetă delicioasă pe care trebuie să o încerci în zilele călduroase de vară

Salata de vinete cu iaurt este perfectă pentru această perioadă cu zile toride. Ai nevoie de doar câteva ingrediente simple și puțină pricepere în ale gastronomiei. Se prepară ușor și va fi pe placul tuturor celor care o vor gusta.
Irina Dumitrescu
04 iun. 2025, 17:17
Salată de vinete cu iaurt. O rețetă delicioasă pe care trebuie să o încerci în zilele călduroase de vară
Salată de vinete cu iaurt. Cum se prepară

Salata de vinete este o comoară gastronomică în orice perioadă a anului, indiferent că e preparată cu maioneză sau fără. Poate fi preparată în diverse moduri, dar vara poți încerca să o prepari după reșeta turcească, cu iaurt și usturoi. Se pregătește relativ simplu și nu necesită multe ingrediente.

Mulți preferă ca salata de vinete să conțină și maioneză, dar cei care preferă o variantă mai fresh pot încerca rețeta cu influențe orietanle. Este autentic turcească și este foarte gustoasă.

Rețetă de salată de vinete cu iaurt

Ingrediente

  • 2 vinete mari;
  • 2 linguri ulei de măsline;
  • 3 linguri pastă de susan;
  • 2 căţei usturoi;
  • sucul de la o lămâie;
  • câteva fire pătrunjel;
  • sare;
  • piper;
  • 1 lingură de iaurt grecesc 10 % grăsime.

Citește și: Cea mai bună dulceață de căpșuni. Rețeta a fost dezvăluită de gospodinele din Republica Moldova

Mod de preparare

Înainte de a te apuca să salata de vinete după rețeta turcească, trebuie să coci vinetele până când acestea sunt bine pătrunse, iar coaja este arsă. Apoi se curăță sub jet de apă și se lasă la scurs până când se elimină lichidul din ele. În caz contrar, acesta poate să confere un gust amărui preparatului la final.

Într-un bol se amestecă iaurtul grecesc, pasta de susan, sucul de lămâie, usturoiul pisat și sarea. Se amestecă bine toate cu o lingură de ulei de măsline. După ce vinetele coapte s-au scurs foarte bine, ele se mărunțesc bine, cu un ciocan de lemn pentru a nu se oxida. De preferință, le poți face și la mixer, pentru o textură mai cremoasă.

Vinetele obținute se încorporează apoi în sosul de iaurt și se mai adaugă sare și piper, după gust. Se pune într-un vas înalt și se ornează cu frunze de pătrunjel. Salata de vinete se dă la rece înainte de a fi servită, pentru ca aromele să se amestece.

Citește și: Rețetă de socată. Ingredientul special care îi dă o tentă tropicală

DailyBusiness
Controale ANPC pe litoral. Produse expirate, camere murdare și echipamente uzate în hoteluri și restaurante
Spynews
Cristina Scarlevschi, în lacrimi, la mormântul fiului. Imaginile dureroase făcute publice de ispita de la Insula iubirii: „Gândul la Alex vine cu...” | GALERIE FOTO
Bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Fanatik.ro
Petiție online pentru demisia lui Dragoș Anastasiu! Și angajații din Guvern îi cer lui Ilie Bolojan să-l demită pe vicepremierul care a dat șpagă 8 ani la ANAF
Capital.ro
Taxă în România dacă folosești Facebook și Instagram. Cine va achita noul abonament de 40 de lei
Playtech.ro
Când poate fi anulat un act de donație. Clauze riscante și greșeli frecvente
Adevarul
„M-a pus să mă dau cu benzină”. Ce a pățit o tânără care s-a așezat pe o bancă proaspăt vopsită și nesemnalizată din Sibiu
wowbiz.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri halucinante: „Am bănuit când am văzut...”. Detaliul pe care l-a observat instant când a început să-i ofere primul ajutor
Evz.ro
Noi informații de la Guvern. Ce au discutat Bolojan și Anastasiu
Prosport.ro
Cristina Roventa, la plajă! Imagini exclusive cu soția lui Alexandru Maxim la piscină
kanald.ro
Accident grav în Bihor! Un motociclist a murit după o coliziune cu 3 vehicule
Cancan.ro
4.310 lei în plus la pensie pentru acești pensionari din România. Care este condiția și cum pot intra în posesia banilor
Capital.ro
Elena Udrea NU a scăpat. Decizia care o poate îngropa definitiv. Îi vor lua tot!
StirileBZI
Proiecte vitale pentru dezvoltarea țării, oprite de judecători la cerere! Câtă putere au ONG-urile în fața justiției?
stirilekanald.ro
Plutonierul Andy Gimiga, omul care a salvat vieți timp de peste 25 de ani, a murit: „Te vom onora mereu!”
ALERTĂ în Europa! Ministrul Cătălin Predoiu avertizează: „Populația trebuie pregătită să reziste de la 72 de ore la 7 zile”.