Ce conțin, de fapt, pufuleții din comerț. Dragoș Pătraru trage un semnal de alarmă: „Nu e deloc sănătos”

Dragoș Pătraru trage un semnal de alarmă pentru părinți și explică de ce pufuleții, un produs aparent inofensiv, nu ar trebui să reprezinte gustarea zilnică a copiilor.

Pufuleții sunt, de ani buni, printre cele mai iubite gustări ale românilor, mai ales în rândul celor mici. Par inofensivi, ușori și ieftini, dar puțini sunt cei care citesc cu atenție eticheta. Dragoș Pătraru a decis să afle ce se ascunde, de fapt, în aceste produse.

Citește și: Ce înseamnă alimentele bio. Diferenţele dintre bio, organic, natural şi ecologic

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Pătraru a analizat opt tipuri de astfel de snackuri și a constatat că multe dintre ele conțin aditivi, sare și acizi grași. Mesajul său pentru părinți a fost clar: aceste produse nu sunt tocmai potrivite pentru cei mici.

Alte articole

Rețetă de tort cu usturoi. De ce ingrediente ai nevoie pentru acest preparat neobișnuit

Care este, de fapt, cea mai sănătoasă înghețată din comerț. Tu ce alegi: cacao, vanilie sau fructe?

Printre mărcile testate s-au aflat și pufuleții cu gust de arahide și alune de la Star. Jurnalistul a citit ingredientele: „făină de porumb (67%), pastă de arahide (27%), ulei de rapiță, sare iodată, pastă de alune (0,8%), arome”.

Un alt detaliu important descoperit a fost legat de porția recomandată: deși punga are 80 de grame, cantitatea zilnică indicată pe ambalaj este de doar 30 de grame. Asta înseamnă că ar trebui să mănânci din aceeași pungă de trei ori, lucru pe care puțini îl fac.

„Dacă totuși vreți să le dați copiilor pufuleți, căutați mărcile care au cât mai puține ingrediente, fără arome artificiale și cât mai puțină sare. Am fost obișnuiți să mâncăm tot timpul și să băgăm în noi toate prostiile. Oricât ar încerca industria să vă spună prin reclame că e foarte sănătos să aveți tot timpul la îndemână o gustare, să mâncați tot timpul ceva, nu e deloc sănătos. Iar când vine vorba de ultraprocesate, sănătos ar fi să le reducem la minimum”, a spus prezentatorul.

Citește și: Alimentele ultraprocesate, inamicul tău în lupta cu kilogramele