Rețetă de biscuiți cu un singur măr. Sunt delicioși, foarte sănătoși și nu necesită mult timp petrecut în bucătărie. Orice gospodină îi poate prepara foarte ușor.
Iată care sunt ingredientele de care aveți nevoie pentru prepararea biscuiților: un măr mediu, 190 de grame de făină, 50 de grame de zahăr, un praf de copt, 40 de grame de lapte vegetal, 40 de grame de ulei și puțină scorțișoară. De asemenea, nu uitați să adăugați și un praf de sare.
După ce am pregătit toate ingredientele, ne putem apuca de treabă. Începem prin a curăța mărul de coajă, după care îl dăm prin răzătoare sau prin blender. Amestecăm cu zahărul, sarea, scorțișoara, laptele vegetal și uleiul.
Vom obține o compoziție omogenă, peste care adăugăm făina amestecată cu praful de copt. Începem să frământăm ușor aluatul, după care punem dăm forma biscuiților.
Îi punem într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, pe care o introducem în cuptorul preîncălzit la 170 de grade, timp de 12 minute. Asta este tot, cei mici vor fi încântați de gustul nemaipomenit al biscuiților.
Mărul se numără printre cele mai populare fructe și are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Conține fibre, care ajută la digestie și care mențin senzația de sațietate. De asemenea, este bogat în vitamina C, care stimulează sistemul imunitar, și antioxidanți ce protejează celulele de stresul oxidativ, potrivit rețetesivedete.ro.
Mai mult, merele sunt beneficie inimii și contribuie la reglarea nivelului de zahăr din sânge.