Cum se prepară spanakopita, plăcinta fragedă care face furori pe rețelele sociale. Aspectuos, crocant și gustos, preparatul impresionează de la prima îmbucătură

Spanakopita este o plăcintă tradițională grecească, apreciată pentru combinația sa delicioasă de spanac proaspăt, brânză feta și verdeață, învelite în foi subțiri și crocante de aluat. Poate fi servită atât ca gustare, cât și ca fel principal.
Irina Dumitrescu
02 mart. 2026, 14:00
Cum se prepară spanakopita, plăcinta fragedă care face furori pe rețelele sociale. Aspectuos, crocant și gustos, preparatul impresionează de la prima îmbucătură

Spanakopita este surprinzător de ușor de pregătit: umplutura se face rapid, iar foile crocante se asamblează simplu, mai ales dacă folosești foietaj gata făcut. Rezultatul este o plăcintă aspectuoasă, gustoasă și aromată, care impresionează de la prima îmbucătură.

Plăcinta se prepară în aproximativ două ore. Prepararea aluatului durează aproximativ jumătate de oră, apoi acesta trebuie pus la crescut pentru încă jumătate de oră, iar procesul de coacere durează 55–65 min.

Ingrediente necesare pentru spanakopita

Pentru aluatul de foietaj

  • 2 căni făină albă
  • 5 lingurițe ulei de măsline
  • ½ linguriță sare fină
  • 2 lingurițe oțet alb
  • ¾ cană apă caldă (călduță)

Pentru uns foile

  • 2 linguri amidon de porumb (opțional, pentru textura crocantă)
  • ¼–½ cană făină pentru presărat
  • ¼ cană unt topit
  • 2 linguri ulei de măsline
  • Pentru umplutură
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 312 g spanac
  • 1 praz (doar partea albă și verde deschis)
  • 3 cepe verzi (albe + verzi)
  • 200 g brânză feta, fărâmițată
  • 3 ouă
  • 3 linguri brânză ricotta
  • ¼ cană verdeață proaspătă tocată (marar + pătrunjel)
  • Sare și piper după gust
@cosanzenele.gatesc Spanakopita – o placinta cu spanac si branza telemea perfecta pentru orice moment al zilei 📝Lista ingrediente: – 350 de spanac proaspat; – 2 legaturi de marar; – o legatura de patrunjel (optional); – o legatura de ceapa verde (puteti pune si ceapa alba sau rosie sau praz); – 2 oua; – 400 g de telemea de vaca in saramura Delaco; – sare si piper; – un pachet de foi subtiri phyllo sau foi de placinta; – 50 g de unt topit; – pe deasupra ungem cu un galbenus de ou. 🧑🏻‍🍳Mod de pregatire: Intr-un bol mai mare adaugam spanacul bine spalat si taiat, ceapa verde, mararul si patrunjel. Continuam cu telemeaua de vaca in saramura de la Delaco, ingredientul care leaga totul. Are un gust echilibrat si este sarata cat trebuie. Nu te complica, pune telemea! Se vede ca e #MAREGUST ♬ original sound – cosanzenele.gatesc

Cum se prepară spanakopita

Începe cu prepararea foietajului. Pune făina într‑un bol și fă o adâncitură la mijloc, în care vei turna uleiul, sarea, oțetul și apa călduță. Amestecă până se formează un aluat. Frământă 5–7 minute până devine neted și elastic. Acoperă și lasă aluatul să se odihnească 30–60 de minute.

Citeste si Cum se preparau mucenicii în trecut. Rețeta din 1871, pentru un rezultat perfect. Ingredientul secret folosit de gospodine

Pentru prepararea umpluturii, încălzește într-o tigaie uleiul și călește prazul și ceapa verde 3–5 min până se înmoaie. Adaugă spanacul și gătește 5–7 min până se înmoaie și se evaporă cât mai multă apă. Lasă compoziția să se răcească. Amestecă spanacul cu brânzeturile, verdeața, ouăle, sare și piper.

Împarte aluatul în 8 bucăți egale și dă-le formă de bile între palme. Întinde fiecare bilă într‑o foaie subțire (~12–14 inchi / ~30–35 cm) pe o suprafață presărată cu făină și amidon. Creează două grupuri de foi: 5 foi pentru baza plăcintei și 3 foi pentru partea de sus. Unge fiecare foaie între straturi cu amestecul de unt și ulei. Nu unge, însă, partea superioară a ultimei foi din fiecare grup.

Unge cu unt/ulei o tavă rotundă (25–30 cm). Așază cele 5 foi rulate pe fundul tăvii, lăsând marginile să atârne peste marginile tăvii. Distribuie uniform umplutura de spanac. Așază cele 3 foi rulate deasupra și împăturește marginile foilor de jos peste ele. Unge din nou cu unt/ulei și taie ușor partea de sus în bucăți, fără să străpungi cu cuțitul până jos.

Coace în cuptor preîncălzit la 175–180 °C timp de 55–60 de minute, până când aluatul este crocant și rumen. Înainte de a o tăia și a o servi, las-o la răcit aproximativ 10 minute.

Citeste si Dezlegare la pește în Postul Paștelui 2026: Rețeta autentică de la Muntele Athos pentru masa de post

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Andreea Tonciu a reacționat după criticile pe care le-a primit. Vedeta s-a fotografiat cu animale sălbatice: ”Nu erau sedate”
Fanatik.ro
„Am fost un idiot!”. Cea mai mare greșeală din cariera lui Marius Șumudică
Capital.ro
Situația pensiilor recalculate greșit. Șefa Casei de Pensii: Nu sunt 2,2 milioane de dosare calculate greșit; erorile, în sume mici
Playtech.ro
Indexarea și majorarea pensiilor nu sunt același lucru. Care este diferența și când primesc pensionarii mai mulți bani
Adevarul
Moarte șocantă în Brazilia: fereastra unui hotel a cedat, iar o tânără a căzut în gol de la etajul 7. Momentul, surprins de camere
wowbiz.ro
Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Focare de rabie în judeţul Suceava! Autorităţile au dispus măsuri de urgenţă
iamsport.ro
Un finanțator din SuperLiga ar avea mai mulți bani decât Gigi Becali, Dan Șucu și Mihai Rotaru la un loc: ”De unde vin?!”
MediaFlux
Legea iernii. Românii care pot primi ajutor de 1200 de lei în sezonul rece
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT