Dezlegare la pește în Postul Paștelui 2026: Rețeta autentică de la Muntele Athos pentru masa de post

Dan Helciug a dezvăluit recent o experiență culinară aparte, descoperită pe Muntele Athos. În timpul vacanței petrecute în această regiune, artistul a învățat de la călugări și localnici o rețetă tradițională de pește, specifică bucătăriei mănăstirești.
Alexandra Dumitrescu
28 feb. 2026, 13:18
Dezlegare la pește în Postul Paștelui 2026: Rețeta autentică de la Muntele Athos pentru masa de post

Acest preparat simplu și savuros este ideal mai ales pentru zilele de dezlegare la pește din timpul Postului Paștelui, când credincioșii pot consuma pește conform calendarului Bisericii. Artistul a fost încântat de simplitatea și naturalețea ingredientelor, dar și de modul echilibrat în care este preparată rețeta, care scoate în evidență gustul autentic.

Cum se face ciorba cu perișoare de post. Este delicioasă și surprinzător de hrănitoare

Dan Helciug a povestit că a învățat rețeta direct de la gazdele sale din Grecia și că o gătește adesea acasă. Pentru el, preparatul nu este doar o alegere de post, ci și o amintire vie a liniștii și tradițiilor culinare descoperite pe Muntele Athos.

„Această rețetă, de păstrăv mănăstiresc grecesc, am învățat-o și eu, în vacanțele petrecute acolo, de la localnicii de lângă Muntele Athos. Este potrivită și pentru zilele cu dezlegare la pește, din Postul Paștelui. Nu este deloc greu, e ușor de preparat și de burlaci, chiar nu trebuie să fii expert în bucătărie, ca să-ți iasă bine acest fel de mâncare.

Într-un vas de ceramică, uns cu puțin ulei de măsline, puneți legumele, tăiate mai mărunt, adică morcov, cartof, țelină, fiecare ce mai dorește, peste care așezăm fileul de pește, poate fi și congelat, e mai ieftin. Se mai adaugă, după preferință, sare, piper, busuioc și felii de lămâie.

Mulți îl mai prepară și cu sos de tomate. Vasul se bagă mai apoi la cuptor, la temperatură nu foarte înaltă, și, cam într-o oră, ar fi gata. Se servește cald, cu brânză tofu (n.r.- brânză făcută din laptele obținut din boabe de soia), este o bunătate!”, a povestit Dan Helciug, potrivit Click.

Citește și Cum se prepară oladiile, unul dintre deserturile preferate de Anna Lesko. Rețeta este orginară din Rusia

DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vremea se va schimba radical în România! Europa, lovită de un val neobișnuit de aer rece
Fanatik.ro
Motivul din spatele deciziei Universității Craiova de a cere test antidoping pentru întreg lotul lui U Cluj! La câți jucători depistați pozitiv se pierde meciul
Capital.ro
Premiu pentru cuplurile de pensionari. Vârstnicii din România care pot încasa 500 de lei de la Primărie
Playtech.ro
Câți bani pierzi după un an cu o mașină nouă. Modelele care ajung să valoreze cu zeci de mii de euro mai puțin
Adevarul
Surpriză de la ANAF - Introduce Inteligența Artificială pentru controale. Experții avertizează: „Apar halucinații, riscul de erori e uriaș”
wowbiz.ro
Cum a reușit, de fapt, să supraviețuiască Alexandru două nopți în pădure. Tatăl micuțului dezvăluie detalii cutremurătoare
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Cum ar fi supraviețuit micuțul Alexandru în pădure timp de două zile! Un fost vânător a venit cu explicații
iamsport.ro
Și-a făcut cruce în direct după ce a auzit ce amenzi au fost impuse la Dinamo: ”Nu e normal?!”
MediaFlux
Amenzi de 1.000 de lei pentru cei care hrănesc păsările. Poliția Locală ia măsuri pe domeniul public
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi