A mâncat ovăz în fiecare zi! Uite ce lucru uimitor i s-a întâmplat

Daca alegi sa iti incepi ziua cu ovaz, vei obtine o multime de beneficii pentru sanatate.

Citeşte şi  Top 5 cele mai hrănitoare combinaţii pentru micul dejun

Datorita profilului sau nutritional bogat, a fost consumat de sue de ani pentru tratarea problemelor cu nervii, problemelor intestinale, problemelor pielii.

O portie mica ofera 13 grame de proteine si cantitati de mangan suficiente pentru intreaga zi. Iata ce ti se intampla daca mananci ovaz in fiecare zi.

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Citeşte mai mult AICI