Care sunt cele mai stresante momente ale zilei

MOMENTUL ÎN CARE SUNĂ ALARMA

Studiile realizate de către cercetătorii japonezi au dovedit că tensiunea arterială îţi creşte considerabil atunci când alarma telefonului îţi dă trezirea în zorii zilei.

MOMENTUL ÎN CARE TE GRĂBEŞTI SĂ IEŞI PE UŞĂ

E vorba despre acel moment în care te chinui să îţi aduni tot ce trebuie şi să ieşi pe uşă, sperând că nu ai uitat nimic. În acel moment, nivelul de cortizol creşte şi ştii deja că este hormonul stresului.

Alte articole

STUDIU: Care este cel mai romantic oraș din Europa. Nu este Paris și nici Veneția

Cercetătorii au găsit metoda simplă prin care poți să slăbești rapid câteva kilograme. Cum se folosește o vestă cu greutăți

Teste de personalitate: Cum răspunzi la stres?

MOMENTUL ÎN CARE BUTONEZI TELECOMANDA

Sunt sigură că ai impresia că este o activitate cât se poate de relaxantă, însă nu este deloc aşa, ba din contră.

De ce mâncăm junk food pe fond de stres

MOMENTUL ÎN CARE SIMŢI NEVOIA SĂ IEI GUSTAREA DE LA ORA 4

La câteva ore bune de la prânz devii din ce în ce mai nervoasă şi nu ştii de ce? Nivelul glicemiei din sânge îţi scade considerabil şi simţi nevoia să iei o gustare. În acel moment, stresul atinge cote maxime.

Citeşte continuarea pe feminis.ro.