Alimente rele, dar bune pentru sănătatea ta

Iata alimente considerate rele, dar care sunt bune pentru sanatatea ta, potrivit specialistilor de la Mindbogygreen.com.

1. Unt organic

Suntem generatia crescuta cu margarina, pentru ca untul a fost considerat nesanatos. Optati pentru untul organic sau pentru untul de cocos.

2. Ciocolata neagra

Alte articole

Fructul care conține un număr ridicat de proteine. Este extrem de gustos și poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor din România

Mămăliga, un superaliment care ar trebui consumat cât mai des. Cum o prepari corect și ce beneficii are asupra organismului

Dulciurile nu sunt considerate sanatoase, insa daca vorbim despre ciocolata neagra, cu peste 70% cacao, atunci avem un aport mare de antioxidanti.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.