Alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii. Mihaela Bilic: „Se slăbește mult și repede”

Dacă ți-ai propus să slăbești pe timpul verii, trebuie să te pregătești pentru schimbarea obiceiurilor alimentare, spune Mihaela Bilic. În plus, există anumite produse sățioase, slabe în calorii, care accelerează procesul de slăbire
Alina Costache
18 iun. 2024, 16:56
Alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii. Mihaela Bilic:

Potrivit Mihaelei Bilic, cu toate că vara vine cu o mulțime de tentații din punct de vedere alimentar, este o perioadă perfectă pentru slăbire și detoxifiere. Femeile își doresc să aibă o siluetă de vis vara, însă pentru asta, este nevoie de multă motivație și disciplină. Nutriționistul Mihaela Bilic vine în ajutorul celor care își doresc să piardă în greutate în această perioadă și dezvăluie un aliment care face minuni în cura de slăbire.

Mihaela Bilic, alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați nutriționiști, câștigând notorietate atât prin aparițiile sale în diverse emisiuni televizate, cât și prin sfaturile și rețetele pe care le oferă. Medic cu specializare în diabet, nutriție și boli metabolice, aceasta dezvăluie alimentul care te ajută să topești grăsimea în această perioadă.

Cu toate că adoptarea unui stil de viață sănătos reprezintă o provocare majoră pentru cele mai multe persoane, important este să existe motivație și disciplină. În plus, chiar dacă nu te-ai fi așteptat, vara este cel mai potrivit moment pentru a începe să ții dietă. Mai mult, în sezonul cald, nu este nevoie să ții o dietă strictă, ci doar să consumi responsabil un aliment care face minuni.

Cu siguranță nu știai că brânza proaspătă este aliatul perfect pentru pierderea kilogramelor. Acest aliment poate fi consumat oricând, fără restricții legate de cantitate.

Citește și: Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de ciorbă. Poți sau nu să slăbești cu acest preparat

Mai exact, brânza proaspătă de vaci poate grăbi procesul de slăbire, fiind și ușor de digerat.

„Cu brânză proaspătă se slăbește mult și repede. (…) Celebra brânză de vaci a ajuns să fie sinonimul alimentației dietetice și chiar e campioană când vine vorba de slăbit!”, a spus Mihaela Bilic pe pagina ei de Instagram.

Mai mult, aceasta dezvăluie următorul lucru: „Când spunem brânză de vaci ne referim la brânza proaspătă. (…) Cercetătorii englezi au ajuns la concluzia că folosirea produselor lactate cu zer mult (lapte bătut, brânză proaspătă, urdă) crește cu 30% randamentul curei de slăbire.”, a spus nutriționistul.

Citește și: Mihaela Bilic a dezvăluit adevărul despre masa de seară. Ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași

Spynews
Horoscop miercuri, 24 iulie 2024: Peștii vor avea parte de o surpriză plăcută
Bzi.ro
Momentul în care polițiștii din Leeds, Anglia, iau cu forța copiii rromilor! De aici a început tot scandalul – VIDEO
Fanatik.ro
Se schimbă vremea în România: un ciclon cu temperaturi scăzute și furtuni puternice ajunge în țara noastră
Capital.ro
Amendă dacă nu ai acest aparat în mașină. Este obligatoriu pentru șoferi
Playtech.ro
Se închide circulația pe Autostrada Soarelui! Pe unde să circuli ca să ajungi la mare
DailyBusiness
Ce pensie vei primi dacă ai lucrat 15 ani cu carte de muncă
Adevarul
Argument neobişnuit folosit de o avocată din Italia pentru a salva un urs care a atacat un turist: poate fi relocat în România
Spynews
Suspectul în cazul crimei din Brăila și-a sunat mama din arest! Ce i-a spus despre acuzațiile procurorilor
Spynews
Mâncare cu viermi pentru bolnavii de leucemie. Ce spun cei de la Spitalul Fundeni din Capitală / Video tulburător
Evz.ro
Acești șoferi nu mai au scăpare. Amenzile curg în ultima vreme
Impact.ro
Dumnezeule cum arată Monica Gabor acum! NU o mai recunoști, transformare ȘOC
Prosport.ro
FOTO. Fotomodelul de 33 de ani se iubește în secret cu jucătorul mai tânăr cu 11 ani decât ea!
wowbiz.ro
Andrei Versace a sunat la Ambulanță, înainte să fie găsit mort în casă: "A avut niște..."
Cancan.ro
Ultimele ore din viața lui Andrei Versace. Pe cine a sunat înainte de a muri și ce i-a cerut să-i aducă 😲
Playsport.ro
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
kanald.ro
Primele declarații făcute de presupusul autor al crimei din Brăila: „Am fost acolo”. Ce spune bărbatul despre vizita făcută Marinei, doctorița ucisă în propriul cabinet
Capital.ro
Au intrat banii pe carduri. Statul a efectuat plățile pe 22-23 iulie. Românii să-și verifice contul
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
Cuplu bombă în sportul românesc: Denis Alibec se iubește cu Anca Surdu, o gimnastă campioană europeană și mondială, devenită vedetă TV la Exatlon
stirilekanald.ro
Bombă în cazul morții lui Andrei Versace! Cine era cu el în apartament
substantial.ro
Sms Candidat al Partidului Democrat, Kamala Harris Se Apropie de Donald Trump în Sondaje
MediaFlux
BANI ÎN PLUS pentru 3 milioane de pensionari. Care va fi CEA MAI MICA pensie
Shtiu.ro
Care este țara europeană cu cei mai mulți țigani? Nu, nu e România!