Alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii. Mihaela Bilic: „Se slăbește mult și repede”

Dacă ți-ai propus să slăbești pe timpul verii, trebuie să te pregătești pentru schimbarea obiceiurilor alimentare, spune Mihaela Bilic. În plus, există anumite produse sățioase, slabe în calorii, care accelerează procesul de slăbire
Alina Costache
18 iun. 2024, 16:56
Alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii. Mihaela Bilic:

Potrivit Mihaelei Bilic, cu toate că vara vine cu o mulțime de tentații din punct de vedere alimentar, este o perioadă perfectă pentru slăbire și detoxifiere. Femeile își doresc să aibă o siluetă de vis vara, însă pentru asta, este nevoie de multă motivație și disciplină. Nutriționistul Mihaela Bilic vine în ajutorul celor care își doresc să piardă în greutate în această perioadă și dezvăluie un aliment care face minuni în cura de slăbire.

Mihaela Bilic, alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați nutriționiști, câștigând notorietate atât prin aparițiile sale în diverse emisiuni televizate, cât și prin sfaturile și rețetele pe care le oferă. Medic cu specializare în diabet, nutriție și boli metabolice, aceasta dezvăluie alimentul care te ajută să topești grăsimea în această perioadă.

Cu toate că adoptarea unui stil de viață sănătos reprezintă o provocare majoră pentru cele mai multe persoane, important este să existe motivație și disciplină. În plus, chiar dacă nu te-ai fi așteptat, vara este cel mai potrivit moment pentru a începe să ții dietă. Mai mult, în sezonul cald, nu este nevoie să ții o dietă strictă, ci doar să consumi responsabil un aliment care face minuni.

Cu siguranță nu știai că brânza proaspătă este aliatul perfect pentru pierderea kilogramelor. Acest aliment poate fi consumat oricând, fără restricții legate de cantitate.

Citește și: Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de ciorbă. Poți sau nu să slăbești cu acest preparat

Mai exact, brânza proaspătă de vaci poate grăbi procesul de slăbire, fiind și ușor de digerat.

„Cu brânză proaspătă se slăbește mult și repede. (…) Celebra brânză de vaci a ajuns să fie sinonimul alimentației dietetice și chiar e campioană când vine vorba de slăbit!”, a spus Mihaela Bilic pe pagina ei de Instagram.

Mai mult, aceasta dezvăluie următorul lucru: „Când spunem brânză de vaci ne referim la brânza proaspătă. (…) Cercetătorii englezi au ajuns la concluzia că folosirea produselor lactate cu zer mult (lapte bătut, brânză proaspătă, urdă) crește cu 30% randamentul curei de slăbire.”, a spus nutriționistul.

Citește și: Mihaela Bilic a dezvăluit adevărul despre masa de seară. Ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași

DailyBusiness
Românii riscă amenzi. Costurile asigurărilor locuințelor împotriva calamităților sunt acum publice!
Spynews
Prietenii fiicei lui Ioan Crișan ar fi fabricat și amplasat bomba care l-a ucis pe omul de afaceri din Arad. Noi informații în cazul morții milionarului
Bzi.ro
Unde vor pleca Monica Bîrlădeanu şi Valeriu Gheorghiţă în luna de miere: Actrița a divulgat ce vacanţă de lux au plănuit cei doi
Fanatik.ro
Patru zodii cu noroc ceresc până pe 15 noiembrie. Balanțele au șansa vieții
Capital.ro
Se renunță la schimbarea orei? Decizie la nivel european. Rămânem la ora de iarnă sau de vară?
Playtech.ro
Când se dă drumul la căldură în blocurile din Capitală. Oficialii au anunțat că...
DailyBusiness
Decizie oficială! Ce impozit vor plăti românii în 2025
Adevarul
„E de la țară”. Starleta TV Alina Ceușan, criticată dur pentru o fotografie controversată făcută la teatru
wowbiz.ro
Fiica afaceristului Ioan Crișan, ucis în atentatul cu bombă din Arad, printre suspecții principali
Spynews
„Mie dacă nu îmi deschidea proces, nu știa nimeni”. Pepe îi dă replica Ralucăi Pastramă cu privire la filmulețele indecente. Ibrahim neagă că i le-ar fi trimis artistului
Spynews
Ce afaceri are Nicolai Tand de la Asia Express. Care este proiectul de suflet al celebrului bucătar
Evz.ro
Se termină un mare chin pentru șoferi. Proiectul a fost aprobat
Ego.ro
Elena Udrea, de nerecunoscut!!! Fosta blondă de la Cotroceni, extrem de slabă și cu părul creț
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu cea mai frumoasă participantă la Power Slap
kanald.ro
BREAKING NEWS Atac terorist la Ankara. Mai mulți morți și răniți după explozii și focuri de armă la o fabrică de avioane și drone
Cancan.ro
Câte mii de euro ar fi plătit Laura Crișan pentru uciderea tatălui său! Așa ar fi prins-o poliția... Ce a spus iubitul ei, care a mers cu ea în vacanțe de lux
Playsport.ro
Bomba bombelor! Marica, încă o lovitură după scandalul monstru cu „prosopul”: e acuzat că a „marcat” la nevasta lui Tamaș, în timp ce el bea în hotel! Bătaie cu pumnii și picioarele în ușa camerei, Săpunaru a intervenit și a vrut să-l bată pe Marica
Capital.ro
Se schimbă harta României? Maghiarii nu ne vor permite: Va trebui să oprim
StirileBZI
Bursele școlare intră în cont după 20 noiembrie! Cine va primi până la 3.000 lei lunar
Prosport.ro
FOTO. Femeia despre care bărbații nu cred că e reală când o văd cum arată
stirilekanald.ro
Adevărul despre asasinarea omului de afaceri Ioan Crișan! Breaking news
substantial.ro
Mesaj RO-Alert pentru locuitorii din Tulcea: Posibilitate de cădere a unor obiecte în apropierea graniței cu Ucraina
MediaFlux
Dosarele de pensii BLOCATE. Cine sunt pensionarii care riscă să rămână FĂRĂ BANI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Războiul din Ucraina mai absoarbe niște bani. Marii perdanți sunt studenții beneficiari de Erasmus+ și Orizont Europa