Așa arată cea mai puternică femeie din lume. Are 35 de ani și practică culturismul de la 17 ani

Mersul la sală în mod frecvent și găsirea unui echilibru alimentar și fizic pentru a duce o viață sănătoasă este un ideal după care tânjesc cei mai mulți oameni. Concursurile de fitness sunt tot mai numeroase, iar categoriile se diversifică mereu: culturism, bodybuilding clasic, physique, fitness clasic, figure, bikini fitness.
Filip Stan
14 apr. 2021, 23:29
Așa arată cea mai puternică femeie din lume. Are 35 de ani și practică culturismul de la 17 ani

Așa arată cea mai puternică femeie din lume. Are 35 de ani și practică culturismul de la 17 ani

Mersul la sală în mod frecvent și găsirea unui echilibru alimentar și fizic pentru a duce o viață sănătoasă este un ideal după care tânjesc cei mai mulți oameni. Concursurile de fitness sunt tot mai numeroase, iar categoriile se diversifică mereu: culturism, bodybuilding clasic, physique, fitness clasic, figure, bikini fitness.

Culturismul feminin e un sport care s-a dezvoltat foarte mult în ultimii ani, tot mai multe tinere alegând să-l practice. Culturistele sunt criticate adesea pentru că își pierd feminitatea și exagerează cu masa musculară.

Totuși, există și femei extrem de apreciate pentru felul în care au reușit să-și modeleze trupul. În această categorie se numără și Kristen Nun, o tânără de 35 de ani care practică culturismul de la 17 ani.

În ultimii 18 ani, Kristen și-a lucrat corpul în sala de fitness. Obișnuiește să meargă la sală șase zile pe săptămână, iar fiecare antrenament durează câte două ore.

Aspectul fizic al lui Kristen i-a făcut pe oameni să o numească „cea mai puternică femeie din lume”.

S-a născut în Kansas, din SUA, în mai 1985. În adolescență a început să joace fotbal, iar ulterior și-a descoperit pasiunea pentru culturism. Acum e într-o relație cu Robert James Martin, model de fitness.

Ce mănâncă tânăra culturistă

Mâncărurile pe care le include cel mai des în meniu sunt somon, broccoli și cartofi dulci. De regulă încearcă să aibă un regim alimentar echilibrat și sănătos.

Accidentare groaznică: un culturist şi-a distrus pieptul la un antrenament! Ce i-au spus medicii VIDEO

Totodată, culturismul poate fi și un sport periculos, având loc des tot felul de accidente, chiar și pentru sportivii cu experiență.

Ryan Crowley, culturistul cunoscut drept „Big Rig”, a suferit o accidentare horror în timpul unui antrenament cu Larry Wheels. Sportivul şi-a rupt complet muşchiul pieptului în timp ce făcea exerciţii cu greutăţi.

Ryan Crowley, in varsta de 23 de ani, a avut nevoie de o operatie si va trebui sa treaca printr-o perioada lunga de recuperare inainte de a se putea apuca din nou de treaba. Din pacate pentru el, asigurarea medicala nu acopera procedura la care trebuie sa fie supus, iar Larry Wheels a facut un apel pe contul sau de Instagram pentru a resuti sa-l ajute sa stranga banii necesari.

„Dupa cum puteti vedea, accidentarea este devastatoare. Ii ameninta cariera. El este din Marea Britanie, iar asigurarea sa medicala nu ii acopera operatie. Va rog sa ajutati un frate de-al meu sa revina pe drumul cel bun si sa se intoarca la singura sa pasiune adevarata”, a fost mesajul transmis de legendarul culturist.

Ryan Crowley a fost operat, apoi a oferit primele declaratii de pe patul de spital. Tanarul in varsta de 23 de ani a spus ca doctorii au trebuit sa refaca tendonul pentru a-i prinde muschiul pieptului inapoi pe os, operatia durand cu trei ore mai mult decat se asteptau. Medicii i-au spus ca acest gen de ruptura este, in cele mai multe cazuri, inoperabila, dar ca operatia a decurs bine, muschiul a putut fi atasat.

 

 

DailyBusiness
Tupeul nu are limite! Se dă spor de gen la stat. Bărbații sunt plătiți în plus doar pentru că au o femeie în conducere
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Mădălina Ghenea, devastatoare la Paris! A făcut furori cu rochia aleasă – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce să pui în aluatul pentru pâine ca să iasă crocantă la exterior, pufoasă la interior și gustoasă ca la brutărie. Ingredientul secret al gospodinelor din Ungaria
Capital.ro
Mașinile mai vechi de 12 ani vor avea interzis! Noi reguli pentru românii cu mașini pe benzină sau motorină
Playtech.ro
Afacerea banală pentru care un bărbat a renunţat la job! Nu are program, îi asigură un trai mai bun şi nu are nevoie de studii
DailyBusiness
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
Adevarul
Moartea suspectă a ministrului Transportului din Rusia, fisura care zguduie sistemul de putere de la Kremlin
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Vedetă din România, de urgență la spital. S-a întâmplat în direct
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Ultima oră! Cutremur în România, în această dimineață. Cât de puternic a fost
Cancan.ro
Piedone a intrat într-un hotel de 2 stele din Costinești. Ireal cum arătau camerele și ce a găsit șeful ANPC în baie
Playsport.ro
Interzicerea virajelor la stânga ar putea reduce accidentele și ambuteiajele. Măsura, testată deja în tot mai multe orașe...
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai iubit actor. Nu se va mai naște cineva ca el: Un geniu blând, frumos și jucăuș
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
De ce a omorât-o Robert Lupu pe Teodora, de fapt! Răsturnare de situație: NU o voia înapoi, ci altul era motivul
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
EXCLUSIV PAPARAZZI Grigore Leșe a scos o ciorbă la plimbare pe Calea Victoriei. Cunoscutul artist, imbrăcat în ie și cu clop FOTO și VIDEO
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Spor de femeie și de nesimțire: cum a devenit SAPE exemplul perfect al imposturii bugetare