Băutura minune cu care să începi ziua. Este mai tare ca orice smoothie al nutriţioniştilor

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă de usturoi în fiecare zi. Efectele sunt incredibile dacă faci asta în mod constant.
Alina Costache
13 feb. 2022, 21:54
Băutura minune cu care să începi ziua. Este mai tare ca orice smoothie al nutriţioniştilor

Băutura minune cu care să începi ziua conţine ustoroi şi are beneficii incredibile pentru sănătate. Începe ziua cu un ceai de usturoi și urmărește cum corpul tău pur și simplu se transformă.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă de usturoi în fiecare zi. Efectele sunt cu adevărat incredibile. Cel mai probabil ai auzit până acum despre numeroasele beneficii ale usturoiului. Acest aliment este o sursă puternică de nutrienți care ajută la creșterea imunității, ține la distanță infecțiile și îți pune pe picioare sistemul digestiv. Află că te poți bucura de aceste beneficii nu doar adăugând această plantă la mesele tale, ci și bând ceai de usturoi.

Ceaiul-minune pentru sezonul rece. Ne scapă de răceală, îmbunătățește sănătatea inimii și calmează durerile chinuitoare!

Da, ceaiul de usturoi este o modalitate excelentă de a-ți regla sănătatea, mai ales dacă îți începi ziua cu el. Chiar dacă nu pare a fi cea mai delicioasă băutură de pe piață, faptul că este plin cu vitaminele A, B și C, antioxidanți, fibre, mangan și sulf îl face să merite tot efortul.

Iată principalele beneficiile pentru sănătate dacă beai apă de usturoi în fiecare zi.

Aliment excelent pentru sănătatea inimii tale
Usturoiul este cunoscut pentru proprietățile sănătoase pentru inimă. Este bogat în alicină, un compus organosulfurat care inhibă dezvoltarea aterosclerozei la persoanele cu boli de inimă. De asemenea, ceaiul de usturoi favorizează o mai bună circulație a sângelui, scade nivelul colesterolului rău (LDL) și limitează blocarea plăcii care blochează arterele, reducând astfel riscul de boli de inimă.

Ceaiul care te ajută să slăbeşti şi întăreşte sistemul imunitar. Previne cancerul şi are grijă de sistemul nervos

Băutura stimulează sistemul imunitar

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă de usturoi în fiecare zi? Simplu: un sistem imunitar mai bun. Alicina din usturoi, împreună cu proprietățile sale antifungice, antibacteriene și antioxidante, pot ajuta la combaterea radicalilor liberi. Acestea nu numai că îți protejează organismul împotriva bacteriilor și a altor agenți patogeni mortali, dar îți mențin și sistemul imunitar puternic.

Usturoiul are și proprietăți anticancerigene
Ceaiul de usturoi are proprietăți anticancerigene care pot contribui la prevenirea diferitelor tipuri de boli canceroase. Cercetările arată că persoanele care consumă regulat apă de usturoi / ceai de usturoi pot avea un risc redus de cancer de stomac și de sân.

Usturoiul îmbunătățește funcționarea sistemului respirator
Dacă sunteți răcit, tușiți, aveți o infecție a sinusurilor, febră, congestie sau dureri de gât – proprietățile antiinflamatorii ale usturoiului vă pot veni în ajutor. Din acest motiv, usturoiul este considerat a fi benefic și pentru persoanele cu astm, deși sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

Ceaiul de usturoi poate ajuta la pierderea în greutate
Dacă pierderea în greutate este în mintea ta, atunci ceaiul de usturoi te poate ajuta. Ceaiul de usturoi poate ajuta la stimularea pierderii de grăsime, la accelerarea metabolismului și la suprimarea poftei de mâncare.

Iată cum poți face ceai de usturoi acasă
Pasul 1: Într-o cană cu apă, adăugați 2-3 căței de usturoi tăiați în două.

Pasul 2: Aduceți la fierbere și opriți focul. Stoarceți niște suc de lămâie și puțină miere, dacă este nevoie.

Pasul 3: Strecurați ceaiul și beți. Dacă puteți suporta gustul acestuia, mergeți mai departe și ronțăiți cățeii de usturoi fierți.

Dacă bei apă de usturoi / ceai de usturoi în fiecare zi, transformările în organismul vor fi vizibile cu ochiul liber, fiind un aliment extrem de bogat în substanțe benefice.

Cu siguranță cunoști deja beneficiile incredibile ale consumului de usturoi pe stomacul gol, dar știm cu toții că nu este ușor să deprindem acest obicei. În acest sens, ceaiul de usturoi este o alternativă simplă pe care nu trebuie să ezităm s-o încercăm. Vrei să afli care sunt beneficiile oferite de această băutură?

  • Ceaiul de usturoi te poate ajuta să pierzi în greutate puțin câte puțin. Această băutură are proprietăți de detoxifiere, ajutând organismul să dizolve grăsimea acumulată în exces. Mai mult, ceaiul de usturoi are abilitatea de a accelera metabolismul. Dacă începem să consumăm această băutură dimineața, ne vom îmbunătăți nu numai starea generală de sănătate, ci și aspectul fizic.
  • Ceaiul de usturoi este un remediu ieftin și eficient pentru îmbunătățirea sănătății inimii. Acesta stimulează circulația sanguină, reduce nivelul de colesterol „rău” (LDL), dilată vasele sanguine și previne dezvoltarea arteriosclerozei.
  • Oare știi câte vitamine poți obține dacă bei un singur pahar de ceai de usturoi în fiecare zi? Foarte multe, inclusiv vitaminele A, B1, B2 și C. Mai mult, această băutură îți oferă un plus de antioxidanți benefici pentru ochi și piele, prevenind îmbătrânirea prematură.

DailyBusiness
Tupeul nu are limite! Se dă spor de gen la stat. Bărbații sunt plătiți în plus doar pentru că au o femeie în conducere
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Mădălina Ghenea, devastatoare la Paris! A făcut furori cu rochia aleasă – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce să pui în aluatul pentru pâine ca să iasă crocantă la exterior, pufoasă la interior și gustoasă ca la brutărie. Ingredientul secret al gospodinelor din Ungaria
Capital.ro
Mașinile mai vechi de 12 ani vor avea interzis! Noi reguli pentru românii cu mașini pe benzină sau motorină
Playtech.ro
Afacerea banală pentru care un bărbat a renunţat la job! Nu are program, îi asigură un trai mai bun şi nu are nevoie de studii
DailyBusiness
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
Adevarul
Moartea suspectă a ministrului Transportului din Rusia, fisura care zguduie sistemul de putere de la Kremlin
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Vedetă din România, de urgență la spital. S-a întâmplat în direct
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Ultima oră! Cutremur în România, în această dimineață. Cât de puternic a fost
Cancan.ro
Piedone a intrat într-un hotel de 2 stele din Costinești. Ireal cum arătau camerele și ce a găsit șeful ANPC în baie
Playsport.ro
Interzicerea virajelor la stânga ar putea reduce accidentele și ambuteiajele. Măsura, testată deja în tot mai multe orașe...
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai iubit actor. Nu se va mai naște cineva ca el: Un geniu blând, frumos și jucăuș
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
De ce a omorât-o Robert Lupu pe Teodora, de fapt! Răsturnare de situație: NU o voia înapoi, ci altul era motivul
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
EXCLUSIV PAPARAZZI Grigore Leșe a scos o ciorbă la plimbare pe Calea Victoriei. Cunoscutul artist, imbrăcat în ie și cu clop FOTO și VIDEO
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Spor de femeie și de nesimțire: cum a devenit SAPE exemplul perfect al imposturii bugetare