Băutura minune cu care să începi ziua. Este mai tare ca orice smoothie al nutriţioniştilor

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă de usturoi în fiecare zi. Efectele sunt incredibile dacă faci asta în mod constant.
Alina Costache
13 feb. 2022, 21:54
Băutura minune cu care să începi ziua. Este mai tare ca orice smoothie al nutriţioniştilor

Băutura minune cu care să începi ziua conţine ustoroi şi are beneficii incredibile pentru sănătate. Începe ziua cu un ceai de usturoi și urmărește cum corpul tău pur și simplu se transformă.

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă de usturoi în fiecare zi. Efectele sunt cu adevărat incredibile. Cel mai probabil ai auzit până acum despre numeroasele beneficii ale usturoiului. Acest aliment este o sursă puternică de nutrienți care ajută la creșterea imunității, ține la distanță infecțiile și îți pune pe picioare sistemul digestiv. Află că te poți bucura de aceste beneficii nu doar adăugând această plantă la mesele tale, ci și bând ceai de usturoi.

Ceaiul-minune pentru sezonul rece. Ne scapă de răceală, îmbunătățește sănătatea inimii și calmează durerile chinuitoare!

Da, ceaiul de usturoi este o modalitate excelentă de a-ți regla sănătatea, mai ales dacă îți începi ziua cu el. Chiar dacă nu pare a fi cea mai delicioasă băutură de pe piață, faptul că este plin cu vitaminele A, B și C, antioxidanți, fibre, mangan și sulf îl face să merite tot efortul.

Iată principalele beneficiile pentru sănătate dacă beai apă de usturoi în fiecare zi.

Aliment excelent pentru sănătatea inimii tale
Usturoiul este cunoscut pentru proprietățile sănătoase pentru inimă. Este bogat în alicină, un compus organosulfurat care inhibă dezvoltarea aterosclerozei la persoanele cu boli de inimă. De asemenea, ceaiul de usturoi favorizează o mai bună circulație a sângelui, scade nivelul colesterolului rău (LDL) și limitează blocarea plăcii care blochează arterele, reducând astfel riscul de boli de inimă.

Ceaiul care te ajută să slăbeşti şi întăreşte sistemul imunitar. Previne cancerul şi are grijă de sistemul nervos

Băutura stimulează sistemul imunitar

Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei apă de usturoi în fiecare zi? Simplu: un sistem imunitar mai bun. Alicina din usturoi, împreună cu proprietățile sale antifungice, antibacteriene și antioxidante, pot ajuta la combaterea radicalilor liberi. Acestea nu numai că îți protejează organismul împotriva bacteriilor și a altor agenți patogeni mortali, dar îți mențin și sistemul imunitar puternic.

Usturoiul are și proprietăți anticancerigene
Ceaiul de usturoi are proprietăți anticancerigene care pot contribui la prevenirea diferitelor tipuri de boli canceroase. Cercetările arată că persoanele care consumă regulat apă de usturoi / ceai de usturoi pot avea un risc redus de cancer de stomac și de sân.

Usturoiul îmbunătățește funcționarea sistemului respirator
Dacă sunteți răcit, tușiți, aveți o infecție a sinusurilor, febră, congestie sau dureri de gât – proprietățile antiinflamatorii ale usturoiului vă pot veni în ajutor. Din acest motiv, usturoiul este considerat a fi benefic și pentru persoanele cu astm, deși sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

Ceaiul de usturoi poate ajuta la pierderea în greutate
Dacă pierderea în greutate este în mintea ta, atunci ceaiul de usturoi te poate ajuta. Ceaiul de usturoi poate ajuta la stimularea pierderii de grăsime, la accelerarea metabolismului și la suprimarea poftei de mâncare.

Iată cum poți face ceai de usturoi acasă
Pasul 1: Într-o cană cu apă, adăugați 2-3 căței de usturoi tăiați în două.

Pasul 2: Aduceți la fierbere și opriți focul. Stoarceți niște suc de lămâie și puțină miere, dacă este nevoie.

Pasul 3: Strecurați ceaiul și beți. Dacă puteți suporta gustul acestuia, mergeți mai departe și ronțăiți cățeii de usturoi fierți.

Dacă bei apă de usturoi / ceai de usturoi în fiecare zi, transformările în organismul vor fi vizibile cu ochiul liber, fiind un aliment extrem de bogat în substanțe benefice.

Cu siguranță cunoști deja beneficiile incredibile ale consumului de usturoi pe stomacul gol, dar știm cu toții că nu este ușor să deprindem acest obicei. În acest sens, ceaiul de usturoi este o alternativă simplă pe care nu trebuie să ezităm s-o încercăm. Vrei să afli care sunt beneficiile oferite de această băutură?

  • Ceaiul de usturoi te poate ajuta să pierzi în greutate puțin câte puțin. Această băutură are proprietăți de detoxifiere, ajutând organismul să dizolve grăsimea acumulată în exces. Mai mult, ceaiul de usturoi are abilitatea de a accelera metabolismul. Dacă începem să consumăm această băutură dimineața, ne vom îmbunătăți nu numai starea generală de sănătate, ci și aspectul fizic.
  • Ceaiul de usturoi este un remediu ieftin și eficient pentru îmbunătățirea sănătății inimii. Acesta stimulează circulația sanguină, reduce nivelul de colesterol „rău” (LDL), dilată vasele sanguine și previne dezvoltarea arteriosclerozei.
  • Oare știi câte vitamine poți obține dacă bei un singur pahar de ceai de usturoi în fiecare zi? Foarte multe, inclusiv vitaminele A, B1, B2 și C. Mai mult, această băutură îți oferă un plus de antioxidanți benefici pentru ochi și piele, prevenind îmbătrânirea prematură.

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Ce diferență de vârstă există, de fapt, între Adelina Chivu și Cristi Chivu. Soția noului antrenor de la Inter, confesiuni despre relația lor
Capital.ro
Dreptul de a conduce este suspendat! Regulă nouă pentru permisul de conducere
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Ouă prăjite mai crocante și mai gustoase: trucul simplu folosit de bucătari
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Felix Baumgartner putea evita tragedia în care şi-a pierdut viaţa! Mihaela Rădulescu a fost avertizat[: 'Dacă el anul acesta s-ar fi închis undeva…'
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Regulă pentru românii care stau la bloc. 3.000 de lei amendă pentru proprietarii de apartamente
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”