Condimentul care are trebui să se regăsească zilnic în mâncarea românilor. Dr Virgiliu Stroescu: „Are peste 25 de efecte benefice: este dezinfectant, vindecă, cicatrizează, omoară microbii”

Dr Virgiliu Stroescu recomandă consumul câte unui cățel de usturoi pe zi, de preferință din cel românesc.

Dr Virgiliu Stroescu: „Are peste 25 de efecte benefice: este dezinfectant, vindecă, cicatrizează, omoară microbii, dau energie”

Acesta nu trebuie consumat ca atare, ci integrat în diverse preparate, cum ar fi salatele de legume sau cartofii.

„Usturoiul are peste 25 de efecte benefice. 25!!! Usturoiul este un dezinfectant, deci unui om care are infecție, tulburări, să-i dați puțin usturoi, (…). usturoiul ca atare are zeci de substanțe care fac bine – vindecă, cicatrizează, omoară microbii, dau potență, dau energie, omoară microbii, omoară ciupercile.

Citeste si Fructul banal care are numeroase beneficii pentru sănătate. Dr. Virgiliu Stroescu îl recomandă. Arde grăsimea de două ori mai eficient decât Ozempic

Alte articole

Cum verifici dacă un pate vegetal este sănătos. Dr. Virgiliu Stroescu dezvăluie criteriile importante la care să fii atent

În ce constau cele trei mese zilnice ale reputatului nutriționist Virgiliu Stroescu. Condimentul care nu-i lipsește din alimentație: „Are vitamine formidabile”

Vedeți ce micuț este? L-a făcut Dumnezeu micuț pentru că este atât de puternic! Dacă ar fi usturoiul cât un dovleac, ar fi nenorocire, el este micuț, dar își face datoria perfect. Zilnic dacă putem să mâncăm câte un cățel de usturoi ar fi extraordinar, ne-am dezinfecta tot tubul digestiv.

Mâncați vinete? Puneți puțin usturoi. Mâncați o salată, puneți usturoi. Și în cartofi. Sau îl dăm puțin prin blender, iese o zeamă de usturoi cu puțin ulei, ne curăță și ne vindecă tot organismul”, a precizat medicul la Antena 3 CNN.

De ce să alegi usturoiul românesc în detrimentul celui chinezesc

Reputatul nutriționist recomandă evitarea usturoiului de proveniență chineză, destul de răspândit în supermarketurile românești. Asta deoarece nu este atât de  blând cu stomacul precum este cel românesc.

Citeste si Dr. Virgiliu Stroescu: Cele 6 litere de care ai nevoie pentru a-ţi schimba viaţa: „Dacă le ai, devii un om nou”

„Încă ceva…nu trebuie să mănânci usturoi așa cum mănânci nucile, usturoiul este doar pentru aromă și miros. De ce se spune că «ustură». Luat în cantități mari, el face ulcer. El arde. Cel apărut în ultimul timp, usturoiul chinezesc, e cam puternic. Să mâncăm usturoi românesc – este foarte bun și foarte sănătos”, recomandă specialistul.