Băutura UIMITOARE care arde grăsimea de pe corp în cel mai scurt timp

Fierbe o ceașcă de apă, apoi adaugă o linguriță de chimion. Apoi pune o lingurioță de coajă de lămâie rasă, o linguriță de ghimbir și puțină scorțișoară. Bea ceaiul pe stomacul gol de trei ori pe zi și vei observa cum talia ta se micșorează, potrivit doctorulzilei.ro.

Chimionul este bogat în fitosteroli, niște antioxidanți puternici care scad colesterolul rău și împiedică organismul să stocheze grăsimea.

Citeşte şi Dieta de 3 ore: slăbeşti simplu şi rapid

În cadrul unui studiu de 3 luni, 88 de femei supraponderale au fost împărțite în 2 grupuri, de cercetătorii de la Universitatea de Științe Medicale din Iran. Ambele grupuri au redus consumul zilnic de calorii cu 500, iar femeile din primul grup au mâncat pudră de chimion cu 140 ml de iaurt. Cele din al doilea grup au mâncat iaurt simplu.

Alte articole

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile

Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!

3 luni mai târziu, participantele care au consumat pudră de chimion au dar jos aproximativ 7 kg, iar grăsimea corporală a fost redusă cu până la 14,64%, adică triplu față de grupul fără chimion.

Citeşte şi Cum te ajută iaurtul să scapi de grăsimea de pe burtă