Bea un smoothie pentru slăbire rapidă: Află reţeta aici

Dacă eşti prea nerăbdătoare pentru a topi kilogramele şi nu mai poţi aştepta ca să obţii corpul cu o siluetă perfectă, specialiştii îţi sugerează să încerci reţeta unui smoothie care garantează o slăbire instant. Cu cât bei o cantitate mai mare din acest smoothie, cu atât vei obţine rezultate mai bune în procesul de pierdere în greutate.

Această reţetă de smoothie îţi va remodela silueta, te va ajuta să arzi calorii şi îţi va ţine foamea sub control.

Ingrediente:

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2 căni de căpşune

Alte articole

Cum se spală corect căpșunele. Metoda recomandată de specialiști

Detaliul la care ar trebui să fii atent atunci când cumperi căpșune. Cum alegi cele mai gustoase fructe

1 bucată mică de ghimbir

1 lingură de oţet de mere

1/3 cană de apă

Mod de preparare:

Dă ghimbirul prin răzătoare şi adaugă oţetul din mere. Lasă acest amestec să se decanteze timp de 10 minute. Pune apoi mixul într-un blender, împreună cu căpşunele şi apa. Amestecă la blender preţ de câteva secunde, până când obţii consistenţa sau grosimea dorită a smoothie-ului.

Citeşte şi Dieta Little Black Dress: Cum obţii o siluetă de invidiat, în 4 săptămâni

Aceasta este o reţetă delicioasă şi puternică ce te ajută la capitolul pierdere în greutate şi ar trebui să consumi smoothie-ul cel puţin o dată pe zi, de regulă dimineaţa sau pe post de cină uşoară în locul unei mese de seară prea consistente.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.