Beneficii quinoa: Motive pentru care ar trebui s-o consumi
Quinoa nu doar că este că este un aliment delicios, însă este excelent pentru sănătatea ta. Iată 10 motive pentru care ar trebui să incluzi quinoa în dieta ta sănătoasă.
01 feb. 2014, 06:28
1. Este bogata in vitaminele A, C si E ceea ce o face un antioxidant foarte bun.
2. Contine o multime de minerale precum potasiul, calciul si magneziul.
Alte Articole
3. Are in componenta aminoacizi esentiali, asa ca daca mananci doar quinoa , organismul rau o poate digera si folosi aproape in totalitate.
4. Quinoa contine, de asemenea, importantul aminoacid, histidina, care este esential pentru dezvoltarea si cresterea omului.
5. Organismul foloseste 90% din quinoa.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Trending pe rtv.net
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20