Butoiașe din dovlecel cu legume. Sunt gata în doar câteva minute și sunt ideale și în zilele de post

Astăzi venim în ajutorul vostru cu o rețetă ușoară și extrem de sănătoasă. E perfectă de realizat după o zi la serviciu și ideală pentru cină. În plus, aceste butoiașe de dovlecel cu legume se pot face și în post. Uite cât de repede sunt gata.
Alina Costache
09 feb. 2025, 17:47
Butoiașe din dovlecel cu legume. Sunt gata în doar câteva minute și sunt ideale și în zilele de post

Mai jos îți prezentăm o rețetă foarte gustoasă, sănătoasă și ușor de făcut. Ai nevoie de puține ingrediente și totul va fi gata în doar câteva minute.

Dacă nu vrei să le consumi simple, ele sunt foarte bune de consumat și ca aperitiv lângă un alt fel de mâncare.

Mod de preparare Butoiașe din dovlecel cu legume

Ceapa o curățăm, spălam, tăiem mărunt și o punem la călit. Când capătă culoare aurie adăugăm dovlecelul tăiat cuburi, ciupercile și ele tăiate în două și le lăsăm la foc în jur de 25 minute. Adăugăm roșia tăiată cuburi, ardeii tăiați cuburi.

După încă 15 minute punem sos de roșii, sosul tomat, sare, piper, oregano după gust. Într-o tigaie teflonată punem fâșiile de dovlecel și le călim cu un pic de unt. Rulăm feliile de dovlecel și adăugăm compoziția de legume.

Pofta buna!

Ingredientele si cantitatile le gasesti aici, pe SFATUL PARINTILOR.