Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara? Un specialist a dat verdictul: „Asta recomand, ca microbiolog”

Dilema dușului, de dimineață sau seara, a fost rezolvată de un specialist, care și-a argumentat părerea. Chiar dacă fiecare persoană are propria rutină, există un moment ideal din zi pentru spălarea corpului.
Alina Costache
23 mai 2025, 15:26
Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara? Un specialist a dat verdictul:
Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara?

Specialist în microbiologie, adevărul despre dușul de dimineață și cel de seară. Transpirația nu are un miros, însă este descompusă de bacteriile care trăiesc pe piele, eliberând compuși care se numesc tioalcooli. Aceștia reprezintă cauza mirosului corporal neplăcut.

Persoanele care fac duș seara aleg acest moment argumentând prin expunerea la praf, polen, poluanți și transpirație pe parcursul unei zile. De asemenea, corpul și părul pot acumula particule care pot fi transferate cu ușurință în așternuturi.

Însă, corpul continuă să transpire și în timpul nopții. Bacteriile de pe piele se hrănesc din aceasta, iar mirosul corporal poate să apară din nou până dimineața. Dacă așternuturile nu sunt spălate și schimbate frecvent, dușul de seară nu mai are beneficii.

Citește și: Obiectul din bucătărie care îți pune în pericol sănătatea. Se află mai multe bacterii decât pe vasul de toaletă

Specialist în microbiologie: „Sunt un avocat al dușului de zi”

Microbiologul a explicat că dușul de dimineață contribuie la îndepărtarea transpirației, precum și a celulelor moarte și a bacteriilor acumulate pe piele în timpul nopții. Totodată, șansele ca mirosurile corporale să apară pe parcursul zilei sunt minime.

Dacă lenjeria de pat nu a fost spălată recent, dușul de dimineață are un rol important, întrucât e posibil să fi acumulat microorganisme în timpul somnului. “Ca microbiolog, sunt un avocat al dușului de zi”, a spus specialistul.

De asemenea, ora la care alegi să faci duș nu reprezintă un factor care influențează eficiența igienei personale. Mai mult, contează frecvența cu care sunt spălate așternuturile.

DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Cum și-a pregătit Mădălina Apostol sfârșitul! Unde și-a lăsat fetița și ce i-a spus înainte de a face gestul necugetat. Dezvăluiri exclusive!
Fanatik.ro
Cum a ruinat FCSB meciul cu Petrolul după cea mai bună repriză a sezonului. Andrei Vochin: „Anomalia lovește din nou!”
Capital.ro
Regulă pentru românii care stau la curte. Ce copaci nu pot fi tăiați fără aprobare? Amenzile ajung până la 5.000 de lei
Playtech.ro
Cât este ajutorul de deces în 2026 și în câte zile lucrătoare se obţine. Actele necesare pentru a primi banii
Adevarul
„Unii români sunt extrem de aroganți și nu admit că nu știu ceva”. Cu ce naționalități preferă IT-iștii români să lucreze
wowbiz.ro
Ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol despre familia ei. Mesajul care îi tulbură acum pe cei care au cunoscut-o: „Doar ea mi-a mai rămas. Copiii mei și ea”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Comunitatea academică din Oradea este îndoliată. Profesorul Teodor Leuca a încetat din viață
iamsport.ro
A numit ”marile probleme” ale Rapidului și a criticat doi titulari: ”Trebuia să dea 4-5 goluri!”
MediaFlux
Dantes Nicolae Bratu, noul șef vechi al Inspecției Muncii, prins cu mașina burdușită de plocoane! Adjuncții de la ITM-urile din țară i-au adus cadouri direct la portbagaj | Foto și Video Exclusiv
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte