Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara? Un specialist a dat verdictul: „Asta recomand, ca microbiolog”

Dilema dușului, de dimineață sau seara, a fost rezolvată de un specialist, care și-a argumentat părerea. Chiar dacă fiecare persoană are propria rutină, există un moment ideal din zi pentru spălarea corpului.
Alina Costache
23 mai 2025, 15:26
Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara? Un specialist a dat verdictul:
Când este indicat să faci duș, dimineața sau seara?

Specialist în microbiologie, adevărul despre dușul de dimineață și cel de seară. Transpirația nu are un miros, însă este descompusă de bacteriile care trăiesc pe piele, eliberând compuși care se numesc tioalcooli. Aceștia reprezintă cauza mirosului corporal neplăcut.

Persoanele care fac duș seara aleg acest moment argumentând prin expunerea la praf, polen, poluanți și transpirație pe parcursul unei zile. De asemenea, corpul și părul pot acumula particule care pot fi transferate cu ușurință în așternuturi.

Însă, corpul continuă să transpire și în timpul nopții. Bacteriile de pe piele se hrănesc din aceasta, iar mirosul corporal poate să apară din nou până dimineața. Dacă așternuturile nu sunt spălate și schimbate frecvent, dușul de seară nu mai are beneficii.

Citește și: Obiectul din bucătărie care îți pune în pericol sănătatea. Se află mai multe bacterii decât pe vasul de toaletă

Specialist în microbiologie: „Sunt un avocat al dușului de zi”

Microbiologul a explicat că dușul de dimineață contribuie la îndepărtarea transpirației, precum și a celulelor moarte și a bacteriilor acumulate pe piele în timpul nopții. Totodată, șansele ca mirosurile corporale să apară pe parcursul zilei sunt minime.

Dacă lenjeria de pat nu a fost spălată recent, dușul de dimineață are un rol important, întrucât e posibil să fi acumulat microorganisme în timpul somnului. “Ca microbiolog, sunt un avocat al dușului de zi”, a spus specialistul.

De asemenea, ora la care alegi să faci duș nu reprezintă un factor care influențează eficiența igienei personale. Mai mult, contează frecvența cu care sunt spălate așternuturile.

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Fiul lui Elis Armeanca și iubita lui s-au căsătorit. Cei doi au dezvăluit și sexul bebelușului la petrecere
Fanatik.ro
Mihai Stoica îl distruge pe Iulian Călin după eșecul cu U Cluj: „A inventat o simulare ordinară!”
Capital.ro
Bani pentru profesori în 2026. Cardurile cu 1.500 de lei vor fi alimentate până la sfârșitul anului. Termenul-limită a fost prelungit
Playtech.ro
TABEL. Câți bani ar primi pensionarii în plus în 2027. Sunt două variante de majorare, calcule pentru pensii de 3.000, 4.000 și 5.000 de lei
Adevarul
„Ori are ceva la mână împotriva lui Trump, ori este prea ușor de păcălit”. De ce încearcă președintele american să se distanțeze de Netanyahu
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Cei 2 cunoscuți fotbaliști pe care i-a ”adoptat” Gică Hagi: ”Am stat la el acasă, în camera de oaspeți, ne-a deschis ușa familiei”
MediaFlux
Cardul de sănătate nu mai e obligatoriu. Anunț pentru toți pacienții
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT