Care este produsul care îngraşă cel mai repede. Mihaela Bilic: „Pur și simplu nu o să se topească grăsimea”

Mihaela Bilic ne vorbește despre produsul care contribuie la o îngrășare mult mai rapidă. Nutriţionista susţine că trebuie evitat mai ales dacă ținem dietă.
Filip Stan
09 nov. 2023, 20:17
Care este produsul care îngraşă cel mai repede. Mihaela Bilic:
Care este produsul care îngraşă cel mai repede. Mihaela Bilic: "Pur și simplu nu o să se topească grăsimea"

Care este produsul care îngraşă cel mai repede. Pentru toate persoanele care țin o cură pentru a scăpa de kilogramele în plus, Mihaela Bilic vorbește despre produsul care ne poate face să luăm în greutate. Nutriționistul vorbește despre alcool, care nu este recomandat să fie consumat în timpul dietelor de slăbire.

Citește și: Urda, cea mai dietetică brânză, alimentul minune pentru slăbit. Ce spune Mihaela Bilic despre „ricotta” românească

Alcoolul te face să iei mult mai rapid în greutate

Este important de știut de fiecare dintre noi că alcoolul are mult mai multe calorii decât se cunoaște de fapt. Alcoolul este pe locul doi după grăsimi ca aport de energie. „Alcoolul stimulează sinteza de grăsime de rezervă, deci orice mâncare “stropită” cu alcool îngrașă mai tare. Și nu, niciodată alcoolul, indiferent cât de tare și pur ar fi, nu o să topească grăsimea”, a precizat Mihaela Bilic.

Specialista în nutriție ne explică faptul că alcoolul din punct de vedere științific, este periculos pentru orice ființă vie. Singurul organ care este capabil să îl digere este ficatul. În cărțile de nutriție nu este menționat că alcoolul ar fi benefic pentru digestie, dar printre oameni umblă de mult timp această teorie. „Enzima responsabilă de astă se numește alcool- dehidrogenază, iar capacitatea de secreție e determinată genetic, nu se dobândește și nu se ameliorează prin antrenament, deci nu reziști mai bine la alcool dacă ai mai multă practică”, a explicat nutriţionista.

Cu toate acestea, există o excepție de la reguli. Aceasta este vinul roșu care este benefic pentru protecția sistemului cardio-vascular. Evident, trebuie consumat în mod responsabil, în măsuri mici, maximum două pahare pe zi. Digestivele care prezintă un gust amar sunt foarte utile în procesul de digestie, dar atenţie, nu alcoolul, ci doar amăreala. Alte băuturi alcooloce care pot ajuta în procesul de digestie sunt vinul spumant și șampania prosecco. Aceste două băuturi din urmă au un raport foarte bun între aportul caloric și efectul anxiolotic (reducerea stresului). Un pahar de șampanie ocazional poate ajuta la îmbunătățirea stării de bine, mai ales la persoanele de sex feminin.

Citește și: Gustările nesănătoase care îți distrug dieta. Ce au descoperit cercetătorii unui studiu publicat în Jurnalul European de Nutriţie

Cu toate acestea, nu a fost niciodată menționat sau demonstrat faptul că alcoolul poate ajuta la slăbire. Băuturile alcoolice sunt cunoscute pentru efectul lor de deschidere a apetitului, ceea ce îmseamnă o creștere a poftei de mâncare. Nutriționista are câteva vești și despre siluetă: „Alcoolul stimulează sinteza de grăsime de rezervă, deci orice mâncare “stropită” cu alcool îngrașă mai tare. Și nu, niciodată alcoolul, indiferent cât de tare și pur ar fi, nu o să topească grăsimea – nici din farfurie, nici de pe șolduri!”, a mai punctat Mihaela Bilic.

DailyBusiness
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Fanatik.ro
Destin groaznic! Vedeta lui Liverpool a murit la 12 zile de când făcuse nunta! Trei copii au rămas orfani
Capital.ro
Adio, maestre! Am mai pierdut unul din actorii pe care l-am iubit cu toții enorm: Un uriaş blând cu barbă legendară
Playtech.ro
Neversea Kapital 2025 București. Preț bilete, abonamente, acces la festival și programul pe zile
DailyBusiness
Știi care este ”vampirul” energetic din casa ta? Te usucă la factura de curent!
Adevarul
Artificiile statului pentru plata unor bugetari de lux: angajați cu leafă la mai multe ministere și indemnizații în multiple Consilii de Administraţie
wowbiz.ro
Scene sfâșietoare au avut loc la spital, înainte ca Mihai Leu să moară: „Când am intrat la el în rezervă...”
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Coșmar oficial pentru români. Ordonanța a fost publicată
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
kanald.ro
Nepoata regelui Mihai se declară ființă non-binară. Mesajul transmis de Eelaz Biarneix: „Sunt într-un punct intermediar”
Cancan.ro
Ce se întâmplă cu pensiile speciale. Ilie Bolojan a făcut anunțul mult așteptat
Playsport.ro
Amendă de 1.600 de lei și suspendarea permisului pentru o greșeală banală în trafic. Mare atenție la...
Capital.ro
Vârstnicii care vor încasa 140 de pensii. Mihai Gâdea, în stare de șoc: Scuipă în ochii românilor!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imaginile durerii de la Hunedoara! Rămasă fără cuvinte, soția lui Mihai Leu a fost consolată de sute de oameni
stirilekanald.ro
Imagini TERIFIANTE cu bărbatul omorât de urs pe Transfăgărășan
Este știrea care face înconjurul României. Decizia de ultima oră luată de Nicușor Dan
MediaFlux
Câți bani pierd pensionarii după aplicarea CASS de 10%. Ilie Bolojan a dat un exemplu
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pro sau contra consumului de pudră proteică. Specialiștii spun care sunt riscurile consumului acestui produs