Carmen Brumă dezvăluie secretul celei mai delicioase rețete de creveți! „Să încercați, vor avea un gust foarte bun”

Carmen Brumă dezvăluie secretul celei mai delicioase rețete de creveți. Recent, antrenoarea de fitness a postat pe rețelele de socializare o rețetă de creveți absolut delicioasă pentru care nu ai nevoie de foarte multe ingrediente.

Citește și Carmen Brumă îți propune un prânz pe care îl gătești în doar 15 minute! ”Una dintre salatele mele preferate”

Carmen Brumă dezvăluie secretul celei mai delicioase rețete de creveți

Pentru această rețetă, Carmen Brumă a folosit creveți prefierți, unt, o lămâie, busuioc și o mandarină.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

„Aceștia sunt creveți cu unt, lămâie și busuioc. Sunt creveți prefierți. Mie îmi plac foarte mult. După ce sunt gata, am închis focul, storc o jumătate de lămâie sau chiar una întreagă și mie îmi place să mai storc și o mandarină. Să încercați, creveții vor avea un gust foarte bun”, a dezvăluit Carmen Brumă pe rețelele sociale.

Alte articole

Cum au ajuns creveții asiatici în Dunăre, la Galați. Sunt o delicatesă pentru oameni, însă pot fi o amenințare pentru ecosistem

Cum să pregătești cei mai delicioși creveți. Trucul minune care te va ajuta să îi cureți în doar câteva clipe

De foarte mulți ani, Carmen Brumă este adepta unui stil de viață sănătos, dar și a meselor preparate cât mai rapid, iar acesta este și motivul pentru care a decis să le arate urmăritorilor ei de pe rețele sociale o rețetă pentru masa de prânz, care este gata în doar câteva minute.

„Îmi fac una dintre salatele mele preferate, cea cu fasole verde, călesc și niște roșii, usturoi, ciuperci, ouă fierte și o să pun și niște pește. Usturoiul, pentru a beneficia de proprietățile lui la maximum, e nevoie să fie zdrobit și tocat și să stea în formula asta timp de 10 minute, înainte de a fi folosit, pentru a se activa alicina, care e acea substanță antiinflamatorie, care se găsește în usturoi, ceapă și alte legume. Atenție, dacă preparăm termin usturoiul, se pierde o mare parte din alicină. Dacă vrei să beneficiezi de ea, trebuie consumat crud, sub formă de mujdei sau în sosuri în care nu-l prepari termic. Călesc puțin usturoiul cu roșiile, după care am adăugat ciupercile tăiate și urmează să adaug păstăile de fasole. Mai las două minute să se amestece bine și gata. Am amestecat și macrou din conservă și e gata masa mea”, a transmis Carmen Brumă pe rețelele sociale.

Citește și Carmen Brumă dezvăluie alimentul de post cu un conținut uriaș de proteine. Cum ne ajută să ne ținem silueta în frâu