Ce beneficii are oțetul de mere asupra organismului. Care este efectul consumului de oțet înainte de culcare

Oțetul de mere este un ingredient des întâlnit în bucătăriile tuturor. Acesta poate fi foolosit în scop medical sau în diferite diete.
Bianca Bocioacă
03 oct. 2022, 18:41
Ce beneficii are oțetul de mere asupra organismului. Care este efectul consumului de oțet înainte de culcare

Oțetul de mere are un gust puternic, ceea ce îl face pentru unele persoane, ușor neplăcut. Pentru a ameliora acest lucru, aesta poate fi amestecat în cantități mici în cana de ceai sau apă. Este un „medicament”foarte bun în tratarea unor afecțiuni, deoarece are un conținut ridicat de minerale vitale și oligoelemente, precum potasiu, calciu, magneziu și fosfor.

Citește și: Băutura pentru balonare care a devenit virală pe TikTok. Nutriţioniştii trag un semnal de alarmă

De ce e bine să consumi o linguriță de oțet de mere

Oțetul de mere previne agumularea grăsimilor în organism. Cercetările au arătat că acest proces duce la reducerea capacității organismului de a transforma alimentele cu conținut de amidon în calorii. Acesta paote reduce pofta de mâncare datorită pectiniei pe care o conține și care dă senzația de mulțumire a creierului.

Oțetul ajută și la tratarea durerilor în gât, deoarece bacteriile din această zonă nu pot rezista într-un mediu acid pe care oțetul îl creează. Este cunoscut faptul că oțetul are și proprieteăți anti-bacteriene naturale. Pentru a procesul să funcți0neze, trebuie să consumați o linguriță de oțet înainte de culcare, încă o linguriță după 30 de minute și încă una atunci când vă puneți la somn.

Citește și: Cum să te menții sănătos în sezonul rece. Fructul ideal care îți crește imunitatea

Ingredientul conține vitaminele B1, B2, A și E, potasiu și magneziu. Aceste componente lucrează concomitent la subțierea mucusului și curățarea sinusurilor.

Oțetul de mere este benefic pentru scăderea zahărului din sânge și ajută la creșterea sensibilității la insulină. Pentru asta trebuie să consumați, înainte de culcare, două lingurițe de oțet.

DailyBusiness
Guvernul anunță vouchere pentru plata facturii la electricitate pentru românii cu venituri mici. 4,5 milioane de persoane vizate
Spynews
Povestea cuplului londonez care a renunțat la carierele de succes din Marea Britanie pentru a locui pe Riviera Franceză. De ce au luat această decizie
Bzi.ro
Irina Columbeanu, dispusă să se angajeze în România! Ce a determinat-o să ia această decizie
Fanatik.ro
Horia Ivanovici – Dumitru Dragomir, schimb de replici incendiar după dezmățul de la Beach, Please: „Selly, tu dormi bine? Doar bani, bani, bani, n-ai și tu niciun pic de moralitate?” / „Derbedei! Trebuie arestați!”
Capital.ro
Noi dezvăluiri despre Călin Georgescu. Victor Ponta scoate totul la suprafață: Ai grijă...
Playtech.ro
Orașul din România care a fost capitala a trei țări. Locul era cunoscut drept „Orașul de Aur”
DailyBusiness
Andreea Bostănică a primit un cadou de lux de 300.000 de euro. Influenceriţa are doar 20 de ani FOTO
Adevarul
Cine este Iulia Sviridenko, propusă de Zelenski pentru funcția de premier. Cariera discretă a unei tehnocrate cu influență în cercul prezidențial
wowbiz.ro
Alertă maximă! A revenit CIUMA! Primul deces înregistrat în ultimii 18 ani! Autoritățile sunt ÎNGROZITE
Spynews
Geanina Ilieș, dezvăluiri din culisele interviului cu Jennifer Lopez! Ce subiecte a abordat prezentatoarea în discuția cu artista
Spynews
Polițiștii au descins la casa uneia dintre fostele iubite a lui Emil Gânj, bărbatul care ar fi ucis-o pe Anda. Când l-a văzut ultima dată. Femeia se teme pentru viața ei
Evz.ro
Românii n-au avut noroc. Majorarea TVA putea fi evitată
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Gabriela Ruse a renunțat la inhibiții şi a postat imagini cu ea în costum de baie din vacanță
kanald.ro
Accidentul aviatic din India ar fi fost provocat intenționat de pilot. Acesta ar fi suferit după moartea mamei sale
Cancan.ro
Pilotul Air India ar fi prăbușit intenționat aeronava cu 260 de pasageri la bord. Care este motivul descoperit abia acum
Playsport.ro
Zăcământul uitat care transforma România într-o superputere. Poate salva Europa de criza...
Capital.ro
UE schimbă regulile. România trebuie să verifice vârsta pe internet. NU toți românii vor mai avea acces
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prințesa Kate Middleton a purtat, la câțiva metri de Simona Halep, o bijuterie primită cadou de la Prințul William acum 11 ani
stirilekanald.ro
„Inima mea nu acceptă cât te-ai chinuit pe un pat de spital” Familia tânărului ucis de un luptător K1 își strigă durerea și cere să se facă dreptate
Horoscop zilnic pentru toate zodiile – 13 iulie 2025. O zi de duminică plină de surprize
MediaFlux
O nouă lovitură pentru șoferi! Amenzi de 607 lei pentru viteză prea mică
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai îngustă mașină din lume are lățime de doar 50 cm. A fost proiectată de un mecanic din Italia