Ce beneficii are oțetul de mere asupra organismului. Care este efectul consumului de oțet înainte de culcare

Oțetul de mere este un ingredient des întâlnit în bucătăriile tuturor. Acesta poate fi foolosit în scop medical sau în diferite diete.
Bianca Bocioacă
03 oct. 2022, 18:41
Ce beneficii are oțetul de mere asupra organismului. Care este efectul consumului de oțet înainte de culcare

Oțetul de mere are un gust puternic, ceea ce îl face pentru unele persoane, ușor neplăcut. Pentru a ameliora acest lucru, aesta poate fi amestecat în cantități mici în cana de ceai sau apă. Este un „medicament”foarte bun în tratarea unor afecțiuni, deoarece are un conținut ridicat de minerale vitale și oligoelemente, precum potasiu, calciu, magneziu și fosfor.

Citește și: Băutura pentru balonare care a devenit virală pe TikTok. Nutriţioniştii trag un semnal de alarmă

De ce e bine să consumi o linguriță de oțet de mere

Oțetul de mere previne agumularea grăsimilor în organism. Cercetările au arătat că acest proces duce la reducerea capacității organismului de a transforma alimentele cu conținut de amidon în calorii. Acesta paote reduce pofta de mâncare datorită pectiniei pe care o conține și care dă senzația de mulțumire a creierului.

Oțetul ajută și la tratarea durerilor în gât, deoarece bacteriile din această zonă nu pot rezista într-un mediu acid pe care oțetul îl creează. Este cunoscut faptul că oțetul are și proprieteăți anti-bacteriene naturale. Pentru a procesul să funcți0neze, trebuie să consumați o linguriță de oțet înainte de culcare, încă o linguriță după 30 de minute și încă una atunci când vă puneți la somn.

Citește și: Cum să te menții sănătos în sezonul rece. Fructul ideal care îți crește imunitatea

Ingredientul conține vitaminele B1, B2, A și E, potasiu și magneziu. Aceste componente lucrează concomitent la subțierea mucusului și curățarea sinusurilor.

Oțetul de mere este benefic pentru scăderea zahărului din sânge și ajută la creșterea sensibilității la insulină. Pentru asta trebuie să consumați, înainte de culcare, două lingurițe de oțet.

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Vladimir Screciu, transfer de ultimă oră de la Universitatea Craiova? Echipa care forţează mutarea în ultimele zile de mercato: “Ar fi o lovitură”
Capital.ro
Trecerea la ora de iarnă în 2025. Weekend-ul în care dăm ceasul cu o oră înapoi. Ora 4.00 va deveni ora 3.00
Playtech.ro
Pensia militară anticipată în 2025: cât primești dacă ieși din sistem după 20, 25 sau 30 de ani. Exemplu de calcul
Adevarul
Aventurile a doi vloggeri în locul unde românii sunt mai urâți ca oriunde. „Cea mai mare plăcere a lor e să bată străini pe stradă”
wowbiz.ro
Ultimele cuvinte ale Irynei înainte să fie ucisă în trenul din Carolina de Nord! Ce a apucat să spună înainte de atacul cumplit care i-a provocat moartea
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
FOTO. Noul cuplu din lumea vedetelor. Supermodelul se iubește cu celebrul milionar
kanald.ro
Noi informații despre Emil Gânj. Presupusul criminal ar avea parte de tratament special: „Doarme în pat și mănâncă ciorbă!”
Cancan.ro
Motivul REAL pentru care familia Irynei, ucraineanca de 23 de ani înjunghiată mortal în tren, a refuzat repatrierea
iamsport.ro
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
MediaFlux
Cea mai bună veste pentru toți românii care au aur acasă!
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor