Ce cantitate de alcool ai voie să bei zilnic. Dacă depășești această doză poți să faci ciroză sau alte boli grave

Mulți spun că alcoolul poate fi benefic organismului dacă e consumat în anumite cantități. Dar atunci când se depășesc aceste cantități consumul de alcool poate duce la afecțiuni grave.
Filip Stan
11 ian. 2022, 10:52
Ce cantitate de alcool ai voie să bei zilnic. Dacă depășești această doză poți să faci ciroză sau alte boli grave

Medicii spun că, de fapt, 1-2 pahare de alcool pe zi nu ajută organismul, mai ales dacă aveți peste 65 de ani. Excesul de alcool poate fi extrem de periculos, poate cauza în timp hepatită cronică alcoolică sau ciroză.

Studiile arată că varianta ideală e abstinența când vine vorba de alcool. Recomandările oficiale spun că o femeie nu ar trebui să consume mai mult de 15 grame de alcool pur pe zi, iar bărbații nu mai mult de 30 de grame.

„Un bărbat care consumă zilnic 80 de grame de alcool pur timp de 8 ani şi o femeie care bea în fiecare zi 40 de grame de alcool pot face ciroză. Practic, un pahar cu vin de 250 ml are în jur de 25 de grame de alcool pur, cantitate suficientă pentru ambele sexe“, explică Doru Cristian Gavrilă, medic internist la Policlinica Nr. 2 din Brăila.

De asemenea, sub nicio formă nu ar trebui consumat alcool zilnic și nu pe stomacul gol, ci după masă.  Medicul Florentina Firan spune că nu e bine să îl consumăm în timpul mesei.

„Alcoolul nu trebuie consumat niciodată în timpul mesei. Odată ajuns în stomac, unde are loc procesul de digestie, alcoolul stagnează alimentele în stomac prelungind digestia și astfel apar probleme”, a explicat pentru super-hrana.ro, doctor Livia Florentina Firan, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice la Policlinica nr. 10 din București.

Ce înseamnă consum exagerat de alcool

Un consum moderat poate duce la scaderea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare, la scaderea mortalitatii in general si la mentinerea intacta a functiei cognitive odata cu varsta, dar in acelasi timp poate creste riscul de cancer de san si pe cel de accidente.

Un consumul peste cel moderat, duce la cresterea riscului de ciroza hepatica, hipertensiune, infarct, diabet tip 2, cancer gastrointestinal si de colon, accidente. Pe termen lung poate duce si la cresterea greutatii si poate sa afecteze functia cognitiva atat pe termen scurt cat si pe temen lung. Celor care au hipertensiune, reducerea consumului de alcool le scade tensiunea, mai ales daca este insotita de modificari in dieta si la nivelul de acitivitate fizica.

Citește și Greșeala pe care orice gospodină o face în bucătărie! De ce e interzis să pui folie de aluminiu pe aragaz!

Citește și Laptele nu ar trebui consumat de adulți – mit sau adevăr? Mihaela Bilic vă spune tot ce trebuie să știți despre produsul copilăriei

 

DailyBusiness
Alexandru Rafila: Amploarea și viteza cu care se răspândesc mesajele antivaccinare au devenit alarmante
Spynews
Alina Pușcaș s-a întors la facultate, la 41 de ani! Prezentatoarea TV va face un master. Ce specializare a ales
Bzi.ro
Surpriză de proporţii de la Loredana Groza! I s-a îndeplinit visul după 30 de ani! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Câți bani a dat Ministerul Apărării pentru achiziția de armament în 2025. Suveraniștii, speriați că-i trimite Bolojan la război
Capital.ro
Elena Udrea, primele dezvăluiri la TV după eliberare. Lucruri nespuse despre Băsescu: Alternativa cu mine și el i-a speriat
Playtech.ro
Cum verifici câți bani ai strâns la pensia privată – pașii de urmat
Adevarul
Locul sacru unde Moise ar fi primit Cele Zece Porunci, transformat într-un mega-resort de lux. Au fost mutate morminte pentru a face loc unui parc auto
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, la un pas de moarte. Soțul, Ionuț, a găsit-o leșinată pe jos în casă și s-a speriat teribil. ”Puteam să mă duc…dincolo”. Primele declarații sunt șocante
Economica.net
Anunţ-bombă de la Petrom. E jale
Prosport.ro
FOTO. Corina Caragea, răvăşitoare în costum de baie în Bora Bora
kanald.ro
Modificări în anul școlar 2025-2026: Ce schimbări apar pentru elevi și profesori
Cancan.ro
El este Khalid, bărbatul de 40 de ani care a murit carbonizat după ce a plonjat cu mașina de pe pasajul Berceni
iamsport.ro
E revoltat că fiul său e numit ”nepotul lui Ilie Balaci”. Tiradă uluitoare: ”E băiatul meu! Sunt lucruri foarte grave, mă dor”
MediaFlux
Se renunță la CASS pentru pensiile care depășesc 3.000 de lei. Anunțul ministrului Muncii
stirilekanald.ro
Cristian și Adelin au murit în accidentul de la Budeasa. Aveau 21 și 23 de ani și erau studenți cu planuri mari de viitor. O fată e în stare gravă: "Se ducea la facultate să dea examen"
substantial.ro
Abia acum au avut voie să vorbească. De ce s-au despărțit Teo si Ela, de fapt. E inadmisibil ce i-a făcut