Ce diete să nu ţii niciodată şi de ce

Cura cu supă de varză te poate îngrăşa. Această cură este un regim sever hipocaloric, care, odată terminat, poate duce la acumularea unui număr mai mare de kilograme decât cele pierdute, potrivit clicksanatate.ro.

Regimul disociat slăbeşte muşchii. Acest regim poate duce la perturbarea metabolismului, la oboseală, anemie şi chiar la o pierdere a masei musculare.

Nu încerca nici înfometarea, slăbitul brusc sau dieta Atkins.

Suplimentele au efecte adverse periculoase. Astfel de pilule pot cauza pierderea mineralelor din corp, deshidratare, oboseală, dureri de cap şi palpitaţii.

Alte articole

Câte calorii au preparatele tradiționale de Paște. La ce trebuie să avem grijă pentru a nu pune kilograme în plus

Leguma care îngrașă mai mult decât unele tipuri de carne. Câte calorii sunt într-o sută de grame