Ce să faci după cină ca să slăbeşti

Rezultatele studiului publicat in Proceedings of the National Academy of Science din SUA arata ca plimbarile regulate in aer rece dupa cina contribuie semnificativ la scaderea greutatii corporale, pentru ca temperatura scazuta de afara ajuta la intensificarea arderilor.

Curios pentru necunoscatori, dar stiut de mult de specialistii in nutritie si intretinere corporala, exista un tip de grasime care chiar favorizeaza slabitul.

Continuarea pe Lyla.ro

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Marina Dina vine cu recomandări pentru femeile de peste 40 de ani. Cum să-ți menții corpul sănătos: „Începi să înțelegi că odihna nu este lene”

Carmen Brumă vorbește despre cum se fac cumpărăturile în familie. Motivul pentru care nu ia masa alături de Mircea Badea: „De multe ori confundăm setea cu foamea”