Ce se întâmplă dacă dormi cu şosetele în picioare. Habar nu aveai de asta!

Publicat: Sâmbătă, 17 Noiembrie 2018 13:27 // Actualizat: Sâmbătă, 17 Noiembrie 2018 13:27 // Sursa: romaniatv.net

Institutul Național de Sănătate din SUA susţine, în urma unui studiu făcut de specialişti, că somnul este mult mai calitativ atunci când avem şosete în picioare. Corpul stabilește, astfel, temperatura corectă, dar și ordinea în funcționarea creierului și organismului.

Somnul cu șosete produce căldură la picioare, lucru echivalent cu dilatarea vaselor de sânge, efect ce relaxează corpul și transmite creierului că e timpul de somn.

Cum să adormi în 60 de secunde. Metodă sigură care funcţionează dacă ai probleme cu somnul

"Încălzirea picioarelor reci determină dilatarea vaselor de sânge, și astfel creierul primește mesajul că este timpul să doarmă", spun specialiștii, care te sfatuiesc să fii atent la bacterii, astfel că e indicat să eviți șosetele pe care le-ai purtat în timpul zilei. De asemenea, trebuie să ai grijă și de igiena piciorului, să speli și să usuci bine înainte de a merge la culcare.

Șosetele trebuie să fie fabricate din materiale naturale și nu prea groase.

loading...
Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
somn somnul cu sosete şosete
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.7260
RON
19 Jun
noapte 18 °
zi 32 °
Ultimele joburi adaugate
24 H