Somnul cu șosete produce căldură la picioare, lucru echivalent cu dilatarea vaselor de sânge, efect ce relaxează corpul și transmite creierului că e timpul de somn.

Cum să adormi în 60 de secunde. Metodă sigură care funcţionează dacă ai probleme cu somnul

Alte Articole

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva ...

Oana Moșneagu și-a făcut petrecerea burlăcițelor la Roma. ...

Cu cât i-a plătit Selly pe Costi Max şi Adrian Elicopter ca ...

„Încălzirea picioarelor reci determină dilatarea vaselor de sânge, și astfel creierul primește mesajul că este timpul să doarmă”, spun specialiștii, care te sfatuiesc să fii atent la bacterii, astfel că e indicat să eviți șosetele pe care le-ai purtat în timpul zilei. De asemenea, trebuie să ai grijă și de igiena piciorului, să speli și să usuci bine înainte de a merge la culcare.

Șosetele trebuie să fie fabricate din materiale naturale și nu prea groase.