Cea mai simplă dietă. Iată cum să slăbeşti 5 kg pe săptămână cu mere
Pietele si supermarketurile sunt pline de mere proaspete. Foloseste-le si tu pentru a slabi rapid, pana la 5 kilograme pe saptamana.
26 sept. 2017, 12:03
Dieta functioneaza pe un principiu simplu: combini mere cu alimente sarace in calorii si renunti la dulciuri, grasimi, carbohidrati, prajeli si sare. Pentru efecte maxime, serveste 5-6 mese pe zi si bea cat mai multa apa, scrie perfecte.ro.
Exemplu de meniu:
Alte Articole
Mic dejun: un ou fiert si un mar
Gustare: un mar ras cu morcov
Pranz: branzica cu smantana si 2 mere
Gustare: un pahar de kefir sau iaurt
Cina: peste la gratar/aburi si un mar
Inainte de culcare: 1 cana de iaurt
Citeşte şi Adevărul din spatele curei de slăbire cu struguri
Trending pe rtv.net
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20