Cea mai simplă rețetă de spaghete, gata în doar 10 minute. Ai nevoie de câteva ingrediente care se găsesc în orice magazin

Cum se prepară cea mai rapidă rețetă de spaghete. Ai nevoie de doar câteva ingrediente simple, iar rezultatul va fi unul extrem de delicios.
Filip Stan
18 mart. 2025, 10:35
Cea mai simplă rețetă de spaghete, gata în doar 10 minute. Ai nevoie de câteva ingrediente care se găsesc în orice magazin
Cea mai simplă și delicioasă rețetă de spaghete

Un expert a dezvăluit cum poți prepara cea mai simplă și delicioasă rețetă de spaghete, gata în doar 10 minute. Dacă ți-e foame și ai nevoie să gătești ceva rapid, pastele sunt, de cele mai multe ori, cea mai bună soluție. Nu ai nevoie întotdeauna de sos pentru a te bucura de acest preparat, ci doar de câteva mirodenii și ierburi aromatice.

Este vorba despre rețeta de Spaghetti Aglio e Olio, iar Phill Bianchi, expert fondator al The Gift of Oil, a explicat cum trebuie preparată. Ai nevoie de doar șase ingrediente.

Citește și: Rețetă de tort Doboș, pregătit rapid și fără coacere. Ideal pentru sfârșitul de săptămână

„Simplitatea ingredientelor o face rentabilă, deoarece majoritatea ingredientelor sunt adesea de bază în dulapul de bucătărie”, a explicat Phil Bianchi, potrivit express.co.uk.

Pentru aceste spaghete ai nevoie de un amestec de ulei, usturoi proaspăt, fulgi de ardei iute, sare și pătrunjel. Deasupra pastelor poți presăra puțin parmezan sau Pecorino.

Ingrediente

  • 250 g spaghete sau alte paste lungi
  • 60 ml ulei de măsline sicilian (sau extravirgin simplu)
  • 2 căței de usturoi, tăiați felii
  • o jumătate de linguriță de fulgi de chilli uscat
  • o mână de pătrunjel tocat mărunt
  • 11 g parmezan, mai mult dacă este necesar
  • sare

Citește și: Iahnie de fasole de post bună de lingi farfuria! Simfonia de arome, culori și texturi te va face să te îndrăgosești de această rețetă

Mod de preparare

Se pune apa la fiert cu sare, iar spaghetele se cântăresc înainte de a fi adăugate în apa clocotită. Uleiul de măsline se încălzește ușor în tigaie. Se decojește usturoiul și se taie în felii foarte subțiri sau mărunt, în funcție de preferințe.

În tigaia cu ueli se adaugă usturoiul și fulgii de ardei, apoi se gătesc ușor, până când usturoiul devine auriu.

„Aveți grijă să nu încălziți usturoiul și ardeiul iute prea mult timp, deoarece ar putea deveni amar!”, mai spune Phil Bianchi.

Când usturoiul devine auriu se adaugă pătrunjelul. Se adaugă în tigaie spaghetele fierte și scurse, alături de un strop din apa cu amidon a pastelor. La final, spaghetele se amestecă bine cu uleiul condimentat la foc mediu, timp de 30 de secunde, după care se mai adaugă pătrunjel și se presară brânza aleasp pe deasupra.

DailyBusiness
Andra și Cătălin Măruță plătesc o avere pentru școala celor 2 copii. David și Eva învață la Cambridge School of Bucharest
Spynews
Fiul lui Ilie Dumitrescu ar fi provocat un accident, în Capitală! Toto Dumitrescu este căutat, după ce a fugit de la locul faptei
Bzi.ro
Imagini spectaculoase cu Andreea Esca în Grecia! „Cea mai lungă vacanță de când am carte de muncă!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cum arată astăzi fosta iubită a lui Adrian Cristea. La 41 de ani, e într-o formă de zile mari
Capital.ro
Card blocat în bancomat. Ce trebuie să faci când ATM-ul îți reține cardul. Reguli la principalele bănci din România
Playtech.ro
Hidroelectrica vs. alți furnizori de energie electrică: cât plătești la aceeași factură de 150 kWh/lună în 2025
Adevarul
O româncă și iubitul britanic, expulzați din Veneția după ce au înotat în Canal Grande
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Când se schimbă banii în România?
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Cum a ajuns o femeie de 64 de ani să se căsătorească cu un bărbat care are jumătate din vârsta ei: „Mama lui este mai tânără decât mine”
Cancan.ro
Răsturnare de situație după ce Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia finală a tribunalului!
iamsport.ro
George Copos, acum 40 de ani. Fata de lângă el este vedetă TV și a rupt tăcerea: 'Aveam 20 de ani'
MediaFlux
Se ia în calcul un nou sprijin istoric pentru români!
stirilekanald.ro
Cine l-a înjunghiat pe Auraș în timpul măcelului de la Craiova. Criminalul era deja cunoscut în lumea interlopă. De la ce a pornit totul
substantial.ro
Dacă te balonezi și elimini gaze de peste 25 de ori pe zi, mai ales împreună cu alte simptome, ar fi bine să știi ce înseamnă