Cea mai simplă rețetă de spaghete, gata în doar 10 minute. Ai nevoie de câteva ingrediente care se găsesc în orice magazin

Cum se prepară cea mai rapidă rețetă de spaghete. Ai nevoie de doar câteva ingrediente simple, iar rezultatul va fi unul extrem de delicios.
Filip Stan
18 mart. 2025, 10:35
Cea mai simplă rețetă de spaghete, gata în doar 10 minute. Ai nevoie de câteva ingrediente care se găsesc în orice magazin
Cea mai simplă și delicioasă rețetă de spaghete

Un expert a dezvăluit cum poți prepara cea mai simplă și delicioasă rețetă de spaghete, gata în doar 10 minute. Dacă ți-e foame și ai nevoie să gătești ceva rapid, pastele sunt, de cele mai multe ori, cea mai bună soluție. Nu ai nevoie întotdeauna de sos pentru a te bucura de acest preparat, ci doar de câteva mirodenii și ierburi aromatice.

Este vorba despre rețeta de Spaghetti Aglio e Olio, iar Phill Bianchi, expert fondator al The Gift of Oil, a explicat cum trebuie preparată. Ai nevoie de doar șase ingrediente.

Citește și: Rețetă de tort Doboș, pregătit rapid și fără coacere. Ideal pentru sfârșitul de săptămână

„Simplitatea ingredientelor o face rentabilă, deoarece majoritatea ingredientelor sunt adesea de bază în dulapul de bucătărie”, a explicat Phil Bianchi, potrivit express.co.uk.

Pentru aceste spaghete ai nevoie de un amestec de ulei, usturoi proaspăt, fulgi de ardei iute, sare și pătrunjel. Deasupra pastelor poți presăra puțin parmezan sau Pecorino.

Ingrediente

  • 250 g spaghete sau alte paste lungi
  • 60 ml ulei de măsline sicilian (sau extravirgin simplu)
  • 2 căței de usturoi, tăiați felii
  • o jumătate de linguriță de fulgi de chilli uscat
  • o mână de pătrunjel tocat mărunt
  • 11 g parmezan, mai mult dacă este necesar
  • sare

Citește și: Iahnie de fasole de post bună de lingi farfuria! Simfonia de arome, culori și texturi te va face să te îndrăgosești de această rețetă

Mod de preparare

Se pune apa la fiert cu sare, iar spaghetele se cântăresc înainte de a fi adăugate în apa clocotită. Uleiul de măsline se încălzește ușor în tigaie. Se decojește usturoiul și se taie în felii foarte subțiri sau mărunt, în funcție de preferințe.

În tigaia cu ueli se adaugă usturoiul și fulgii de ardei, apoi se gătesc ușor, până când usturoiul devine auriu.

„Aveți grijă să nu încălziți usturoiul și ardeiul iute prea mult timp, deoarece ar putea deveni amar!”, mai spune Phil Bianchi.

Când usturoiul devine auriu se adaugă pătrunjelul. Se adaugă în tigaie spaghetele fierte și scurse, alături de un strop din apa cu amidon a pastelor. La final, spaghetele se amestecă bine cu uleiul condimentat la foc mediu, timp de 30 de secunde, după care se mai adaugă pătrunjel și se presară brânza aleasp pe deasupra.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Obiceiul sănătos recomandat persoanelor care au peste 50 de ani. Ce e bine să facă în fiecare zi
Capital.ro
Răsturnare de situație în cazul Elodia Ghinescu. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu fosta avocată: Vă dau în scris
Playtech.ro
Meteorologii Accuweather au schimbat prognoza. Val de frig în România. Unde lovesc furtunile și vijeliile
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Personalitățile pe care românii le-ar vrea președinte, dar nu sunt pe buletinul de vot. „Clasa politică e imaginea societății”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Cât de aproape un un război mondial. Cheltuieli uriașe pentru apărare
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
kanald.ro
Cine este românul care a lucrat la mormântul Papei Francisc din Bazilica Santa Maria Maggiore. Acesta este singurul străin din echipă
Cancan.ro
Klaus Iohannis nu mai arată așa cum îl știai. Cum s-a schimbat fostul președinte, după ce a demisionat
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Marele actor s-a stins. A fost o legendă. A făcut milioane de oameni să râdă. Drum lin!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
stirilekanald.ro
Ce s-a întâmplat cu Bogdan înainte de a fi înghițit de apele Dunării? Bărbatul care îl însoțea la pescuit face declarații cutremurătoare: „A început să țipe, să urle”
Vreme severă în România: vijelii, grindină și temperaturi scăzute în următoarele zile
MediaFlux
Donald Trump Jr. sosește luni la București. Este a treia oprire în turneul din Europa de Est
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Planta care atrage iubirea în viața noastră. Floarea fericirii feminine nu ar trebui să lipsească din casele noastre