Cea mai simplă salată se transformă într-un preparat deosebit. Rețete delicioase pentru vară

De obicei, salata de varză este considerată o garnitură banală, adesea neglijată și lăsată deoparte pe masă, uneori cu prea multă maioneză. Totuși, specialiștii în gastronomie spun că, dacă este pregătită corect, salata de varză poate deveni vedeta de pe masă.
Alina Costache
12 iun. 2025, 11:30
Cea mai simplă salată se transformă într-un preparat deosebit. Rețete delicioase pentru vară

De obicei, salata de varză este considerată o garnitură banală, adesea neglijată și lăsată deoparte pe masă, uneori cu prea multă maioneză. Totuși, specialiștii în gastronomie spun că, dacă este pregătită corect, salata de varză poate deveni vedeta de pe masă. Textura sa crocantă, gustul echilibrat și posibilitățile de personalizare o transformă într-un preparat care merită mai multă atenție. Indiferent dacă preferi un dressing clasic sau combinații mai exotice, salata de varză poate fi reinventată într-un mod spectaculos.

Citește și: Salată de ardei copți, rețeta lui Orlando Zaharia: „Se simte gustul prin telefon? Așa îi făcea mamaia”

Cum pregătești o salată de varză perfectă pentru vară

Felicity Cloake, autoarea cărții Peach Street to Lobster Lane, consideră că salata de varză este adesea subapreciată. Ea recomandă ca varza să fie tăiată cât mai fin sau rasă, folosind o răzătoare sau un robot de bucătărie pentru a obține o textură crocantă.

„Astfel, varza nu devine pastă. Dacă ai răbdare, mărunțește și morcovul”, spune Cloake, potrivit The Guardian.

După ce amesteci varza și morcovul cu sare, oțet și puțin zahăr, las-o să stea câteva minute pentru a se înmuia și a absorbi aromele. După ce scurge lichidul, adaugă maioneza, dar nu prea mult: „Salata trebuie să fie ușor asezonată, nu lipicioasă.”

Jessica Prescott, autoarea cărții Salate epice, recomandă un dressing simplu și echilibrat: „Două linguri din ceva cremos (maioneză, smântână sau iaurt), o lingură de acid (suc de lămâie, lime sau oțet de mere) și coajă de citrice, dacă dorești. Pentru un plus de aromă, adaugă o lingură de muștar, miere sau sos de soia.”

Dacă îți place maioneza, Richard Turner, bucătar-șef la Bodean’s, recomandă să o combini cu smântână sau crème fraîche pentru un gust mai rafinat. Pe de altă parte, Jack Croft, bucătar-șef la restaurantele londoneze Fallow și Roe, preferă să renunțe complet la maioneză și să folosească muștar Dijon, oțet bun, ulei de măsline și ierburi proaspete (ceapă verde, pătrunjel). Cloake adaugă și hrean sau muștar, plus ceapă verde sau arpagic tocat fin.

Pentru o salată perfectă, celebrii bucătari spun că este nevoie să ținem cont de anumite lucruri. Spre exemplu, Prescott recomandă să tai varza în feliuțe subțiri, să o înmoi în apă rece și apoi să o usuci bine într-o centrifugă pentru o textură crocantă. Dacă adaugi legume cu multă apă, cum ar fi castraveții, presară-le cu sare și lasă-le să stea câteva minute înainte de a le adăuga în salată.

Ierburile proaspete și tocate fin sunt esențiale, iar salata trebuie lăsată să stea cel puțin 15 minute înainte de a fi servită, pentru ca aromele să se combine.

Citește și: Salata verii cu pepene și brânză care te ajută să slăbești. Rețeta a fost făcută publică. Este extrem de delicioasă

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Iustin Petrescu, acuzat că ar fi agresiv și cu actuala iubită. Ar fi fost văzut în timp ce țipa la ea. Cum răspunde Hara
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Subiecte BAC Biologie 2025. Ce le-a picat elevilor. Rezolvare și baremul de corectare pentru proba la alegere a profilului și specializării – Update
Capital.ro
Bani pentru proprietarii de mașini vechi. Se dă startul începând de miercuri, 19 iunie: Este pentru prima dată...
Playtech.ro
Ce nu ai voie să ai în maşină vara. Obiecte banale care iți pot aduce amenzi de 1.485 lei
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Ce s-ar întâmpla cu România dacă Rusia ar folosi arma nucleară în Ucraina. Răspunsul unui fost oficial NATO
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Cum arată mormântul lui Raul WS, rapperul mort la 23 de ani. Tânărul a fost condus pe ultimul drum zilele trecute
Spynews
Sorin Copilul de Aur a răbufnit după dezvăluirile făcute de presupusa amantă: „Ce-ați vrea, să ne despărțim?”. Cum își împacă soția
Evz.ro
Vara a început timid, dar urmează caniculă greu de suportat. Prognoza ANM
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu în sportul românesc. Fotbalistul de la Steaua s-a cuplat cu rebela tenisului românesc
kanald.ro
Ce echipe și-ar dori Dan Alexa să antreneze: „Am două mici secrete”
Cancan.ro
'Nu am învățat, dar am mers cu tupeu'. Ce a scris acest elev din Bacău, de fapt, la subiectul cu Regele Mihai de la istorie, la Bacalaureat 2025
Playsport.ro
Un bărbat a descoperit 150 de tone de aur pe câmpul său arabil. O comoară de 4 miliarde de euro
Capital.ro
România a pierdut o mare actriță de talie internațională. A fost cu adevărat o legendă a teatrului ce nu va fi uitată
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nicușor Dan, pus la zid pentru gestul devenit viral în România: „Păcat că la inundații n-a fost”
stirilekanald.ro
Paradisul chiriilor! Orașul din Europa unde chiria este doar 1 euro pe an
Pe ce loc a stat singurul supraviețuitor al accidentului aviatic. Așa se explică cum a supraviețuit
MediaFlux
Ultima oră. Starea de sănătate a lui Ion Iliescu. Ce spun medicii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Polul bogaților din România. Locul în care trăiesc cei mai înstăriți oameni din țară reprezintă o altă lume