Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Publicat: Joi, 29 Ianuarie 2015 23:08 // Actualizat: Joi, 29 Ianuarie 2015 23:09 // Sursa: romaniatv.net

Fără să-ţi dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Astfel, îţi reduci capacităţile cognitive şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative.

Foto: iflscience.com

Iata care sunt cele mai periculoase obiceiuri care iti distrug creierul:

1. Nu ai ganduri stimulative

Gandirea este cel mai bun antrenament al creierului. Gandeste-te la diverse lucruri, analizeaza, scrie, exploreaza, antreneaza-ti curiozitate, astfel incat creierul sa lucreze si sa fie intotdeauna proaspat. Daca nu-ti folosesti creierul, acesta isi micsoreaza marimea, ca orice muschi.

2. Nu mananci micul dejun

Persoanele care nu mananca dimineata au un nivel foarte scazut al glicemiei, ceea ce inseamna ca la creier nu ajung suficienti nutrienti. Cu timpul, absenta micului dejun duce la degenerarea creierului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Greşeli de sănătate pe care nu-ţi dai seama că le faci zilnic

loading...
10 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
obiceiuri periculoase obiceiuri periculoase sanatate sanatate creier
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
29 ian 23:39
...seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Citește mai departe… Source: romaniatv.net ...
29 ian 23:34
...şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative. Citește mai departe… Citeste mai departe: Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul ...
29 ian 23:26
... .recentcomments a{display:inline !important;padding:0 !important;margin:0 !important;}








ultimele stiri


Just another WordPress...
29 ian 23:24
...zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Citește mai departe… …read more ...
29 ian 23:21
...îţi reduci capacităţile cognitive şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative. Citește mai departe… Source: romaniatv.net ...
29 ian 23:21
...îţi reduci capacităţile cognitive şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative. Citește mai departe… Source: romaniatv.net
...
29 ian 23:18
...seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Citește mai departe… Soursa: romaniatv.net ...
29 ian 23:18
...seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Citește mai departe… Source: romaniatv.net ...
29 ian 23:16
...seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Citește mai departe… Sursa: romaniatv.net ...
29 ian 23:14
...seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Citește mai departe… Source: romaniatv.net ...
1
EUR
4.8738
RON
29 Sep
noapte 12 °
zi 20 °
Ultimele joburi adaugate
24 H