Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Fără să-ţi dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Astfel, îţi reduci capacităţile cognitive şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative.
Alina Costache
29 ian. 2015, 21:08
Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Iata care sunt cele mai periculoase obiceiuri care iti distrug creierul:

1. Nu ai ganduri stimulative

Gandirea este cel mai bun antrenament al creierului. Gandeste-te la diverse lucruri, analizeaza, scrie, exploreaza, antreneaza-ti curiozitate, astfel incat creierul sa lucreze si sa fie intotdeauna proaspat. Daca nu-ti folosesti creierul, acesta isi micsoreaza marimea, ca orice muschi.

2. Nu mananci micul dejun

Alte articole
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson

Persoanele care nu mananca dimineata au un nivel foarte scazut al glicemiei, ceea ce inseamna ca la creier nu ajung suficienti nutrienti. Cu timpul, absenta micului dejun duce la degenerarea creierului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Greşeli de sănătate pe care nu-ţi dai seama că le faci zilnic

Citeste și...
Cum s-a referit Zelenski la Nicuşor Dan după întâlnirea de la Cotroceni! Cei prezenţi au crezut că nu au auzit bine, momentul a atras atenţia tuturor
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Boala tăcută care a ucis-o pe Livia în timp ce-și aștepta copilul de la grădiniță. Simptomele înșelătoare, asemănătoare infarctului
Ultimele Stiri
Premierul Ilie Bolojan promite că, în cazul creșterii prețurilor la carburanți „peste nivelul de alarmă”, Guvernul va lua măsuri: „Creșterea de preț nu o putem anula, dar putem atenua impactul ei”
Politica
Premierul Ilie Bolojan promite că, în cazul creșterii prețurilor la carburanți „peste nivelul de alarmă”, Guvernul va lua măsuri: „Creșterea de preț nu o putem anula, dar putem atenua impactul ei”
Ilie Bolojan explică ce înseamnă acordurile semnate de Nicuşor Dan şi Zelenski la Bucureşti: „Nu înseamnă că dacă Ucraina sau o altă ţară are capacitate de depozitare, România va depozita gazele în ţara respectivă”
Politica
Ilie Bolojan explică ce înseamnă acordurile semnate de Nicuşor Dan şi Zelenski la Bucureşti: „Nu înseamnă că dacă Ucraina sau o altă ţară are capacitate de depozitare, România va depozita gazele în ţara respectivă”
FOTO Primele imagini de la priveghiul lui Iulian „Mugurel” Vrabete. Cine a venit să-și ia un ultim rămas bun
Societate
FOTO Primele imagini de la priveghiul lui Iulian „Mugurel” Vrabete. Cine a venit să-și ia un ultim rămas bun
Premierul Ilie Bolojan promovează dezvoltarea locală: „În urma noastră nu rămân declaraţiile politice, nu rămân conflictele, ci școli și spitale modernizate”
Politica
Premierul Ilie Bolojan promovează dezvoltarea locală: „În urma noastră nu rămân declaraţiile politice, nu rămân conflictele, ci școli și spitale modernizate”
Un nou scandal în PNL. Hubert Thuma lansează noi acuzaţii la adresa lui Bolojan pe tema bugetului şi îl ameninţă pe premier: „Acţiunile pe care le voi întreprinde în perioada următoare nu reprezintă altceva decât apărarea intereselor oamenilor din Ilfov”
Politica
Un nou scandal în PNL. Hubert Thuma lansează noi acuzaţii la adresa lui Bolojan pe tema bugetului şi îl ameninţă pe premier: „Acţiunile pe care le voi întreprinde în perioada următoare nu reprezintă altceva decât apărarea intereselor oamenilor din Ilfov”
DailyBusiness
Costul orar al forței de muncă în România a crescut semnificativ în trimestrul IV 2025
Spynews
Panică în Dubai! O dronă a lovit un zgârie-nori. Imagini terifiante
Fanatik.ro
„Fenomenul” Ronaldo a ales! Care este cel mai bun prim 11 din istoria fotbalului
Capital.ro
Restanțe la bloc. Românii care rămân în urmă la întreținere nu pot fi penalizați automat. Care e perioada de grație
Playtech.ro
Când se prescrie o datorie la întreținere. După câți ani nu mai poate fi cerută plata
Adevarul
Chipul unui grec condamnat la 8 ani de pușcărie apare într-un mozaic de la Mitropolia din Iași, alături de Patriarhul Daniel
wowbiz.ro
Povestea cutremurătoare a tânărului de 22 de ani care și-a găsit sfârșitul la Piața Unirii: „M-am gândit la părinții care vor fi sunați”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Durere fără margini în Constanța. O fetiță de 5 ani și-a pierdut viața după ce casa în care se afla a fost cuprinsă de foc. Mama și fratele ei sunt în stare gravă
iamsport.ro
Uluitor! Un arbitru de Liga 1 ar fi luat mită un portbagaj de piese auto: 'Nu prețul era problema'
MediaFlux
EXCLUSIV Primele imagini de la priveghiul lui Iulian Vrabete, basistul Holograf. Fanii își iau rămas bun de la Mugurel VIDEO și FOTO
stirilekanald.ro
Adio, albastru de Voroneț? Când se găsesc bani pentru restaurarea picturii exterioare de la celebra mănăstire din patrimoniul UNESCO?
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj