Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Fără să-ţi dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Astfel, îţi reduci capacităţile cognitive şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative.
Alina Costache
29 ian. 2015, 21:08
Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Iata care sunt cele mai periculoase obiceiuri care iti distrug creierul:

1. Nu ai ganduri stimulative

Gandirea este cel mai bun antrenament al creierului. Gandeste-te la diverse lucruri, analizeaza, scrie, exploreaza, antreneaza-ti curiozitate, astfel incat creierul sa lucreze si sa fie intotdeauna proaspat. Daca nu-ti folosesti creierul, acesta isi micsoreaza marimea, ca orice muschi.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Nu mananci micul dejun

Alte articole
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson

Persoanele care nu mananca dimineata au un nivel foarte scazut al glicemiei, ceea ce inseamna ca la creier nu ajung suficienti nutrienti. Cu timpul, absenta micului dejun duce la degenerarea creierului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Greşeli de sănătate pe care nu-ţi dai seama că le faci zilnic

Citeste și...
Ai apartament într-un bloc construit înainte de 1990? Schimbarea din 2026 care îți mărește impozitul
„Măi, băiatule…”. Amintirea lui Atanas Trică despre bunicul Ilie Balaci, în ziua în care „Minunea Blondă” ar fi împlinit 70 de ani. „Asta mi-a rămas în minte!”
Ultimele Stiri
Jurnalista Adina Popescu, mărturie de groază după o internare la Spitalul Floreasca: „Am fost un sac de cartofi abandonat pe un pat”
Sanatate
Jurnalista Adina Popescu, mărturie de groază după o internare la Spitalul Floreasca: „Am fost un sac de cartofi abandonat pe un pat”
STB, în insolvenţă! Tribunalul București a admis cererea Primăriei Capitalei. Cine este administrator judiciar
Societate
STB, în insolvenţă! Tribunalul București a admis cererea Primăriei Capitalei. Cine este administrator judiciar
O profesoară de română a făcut parada modei în prima zi de școală. Cum și-a etalat silueta în sala de clasă
Educatie
O profesoară de română a făcut parada modei în prima zi de școală. Cum și-a etalat silueta în sala de clasă
Istoricul Harari, pronostic-avertisment despre inteligența artificială: ”În zece ani, va prelua controlul. ‘Vom crea zei, iar ei vor fi sclavii noștri’. Nu funcționează”
Extern
Istoricul Harari, pronostic-avertisment despre inteligența artificială: ”În zece ani, va prelua controlul. ‘Vom crea zei, iar ei vor fi sclavii noștri’. Nu funcționează”
Agendă de foc la parlament. Nicușor Dan cere aprobare pentru ca România să trimită până la 20 de militari pentru Forţa Multinaţională în sprijinul Ucrainei. Jurnalista Sorina Matei ar urma să fie propusă pentru șefia TVR. Răzvan Dincă, favorit să revină la conducerea radioului public
Politica
Agendă de foc la parlament. Nicușor Dan cere aprobare pentru ca România să trimită până la 20 de militari pentru Forţa Multinaţională în sprijinul Ucrainei. Jurnalista Sorina Matei ar urma să fie propusă pentru șefia TVR. Răzvan Dincă, favorit să revină la conducerea radioului public
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
El este George, șoferul de 35 de ani mort în accidentul din Bălești. Bărbatul era divorțat și avea o fetiță: ”Nu îmi vine să cred că nu mai ești”
Fanatik.ro
Cum l-a impresionat Denis Drăguş pe Mihai Stoica la FCSB: “M-a emoţionat! Un om dulce. Vorbeşte trei limbi străine la perfecţie”
Capital.ro
Cifra care arată cât de greu au ajuns să trăiască românii de la o lună la alta
Playtech.ro
Care ar putea fi următoarele ținte ale Rusiei. România și Marea Neagră, în zona de risc
Adevarul
Primii kilometri de asfalt pe viitoarea autostradă Sibiu–Făgăraș. Cum arată cel mai avansat tronson al A13
wowbiz.ro
Ilie Năstase, dezvăluiri după incidentul conjugal! Ce s-a întâmplat, de fapt, întrel el și soția lui: „M-am certat de o mie de ori cu ea și spune că am fost agresiv”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Foc într-un bloc din Sibiu! Ce se întâmplă cu locatarii imobilului
iamsport.ro
Bomba anului! 'Eu știu că Șumudică va fi noul antrenor al FCSB-ului!' Gigi Becali s-ar fi dat de gol chiar când era în direct
MediaFlux
Rugăciune puternică către Maica Domnului. Se rostește în ziua de 8 septembrie
stirilekanald.ro
Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului