Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Fără să-ţi dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Astfel, îţi reduci capacităţile cognitive şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative.
Alina Costache
29 ian. 2015, 21:08
Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Iata care sunt cele mai periculoase obiceiuri care iti distrug creierul:

1. Nu ai ganduri stimulative

Gandirea este cel mai bun antrenament al creierului. Gandeste-te la diverse lucruri, analizeaza, scrie, exploreaza, antreneaza-ti curiozitate, astfel incat creierul sa lucreze si sa fie intotdeauna proaspat. Daca nu-ti folosesti creierul, acesta isi micsoreaza marimea, ca orice muschi.

2. Nu mananci micul dejun

Alte articole
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson

Persoanele care nu mananca dimineata au un nivel foarte scazut al glicemiei, ceea ce inseamna ca la creier nu ajung suficienti nutrienti. Cu timpul, absenta micului dejun duce la degenerarea creierului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Greşeli de sănătate pe care nu-ţi dai seama că le faci zilnic

Citeste și...
Gabriela Firea a postat primele imagini cu nepoţica, însă internauţii au observat altceva! Ce i-au spus imediat fostului primar este...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Un fotbalist de numai 18 ani a fost ucis de răpitori! Familia nu a reușit să adune banii de răscumpărare
Ultimele Stiri
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce medicul Flavia Groșan a intrat în comă: „O profesionistă desăvârșită, care s-a luptat cu sistemul”
Life
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce medicul Flavia Groșan a intrat în comă: „O profesionistă desăvârșită, care s-a luptat cu sistemul”
Administratora blocului din Rahova, audiată ore în șir de procurori: „Mirosea foarte puternic a gaz. Noi am oprit gazele din data de 16 octombrie”
Societate
Administratora blocului din Rahova, audiată ore în șir de procurori: „Mirosea foarte puternic a gaz. Noi am oprit gazele din data de 16 octombrie”
Kelemen Hunor dezvăluie de ce s-a cântat imnul secuiesc la congresul UDMR: „Face parte din moștenirea noastră culturală. S-a cântat și înainte de ’89”
Politica
Kelemen Hunor dezvăluie de ce s-a cântat imnul secuiesc la congresul UDMR: „Face parte din moștenirea noastră culturală. S-a cântat și înainte de ’89”
Prognoza AccuWeather: vine IARNA! Orașele din România în care încep ninsorile de săptămâna viitoare
Vremea
Prognoza AccuWeather: vine IARNA! Orașele din România în care încep ninsorile de săptămâna viitoare
Salariul minim NU se majorează în 2026, dezvăluirea momentului din Coaliţie: „Nu este momentul, toată lumea a fost de acord cu propunerea de îngheţare a premierului Bolojan”
Politica
Salariul minim NU se majorează în 2026, dezvăluirea momentului din Coaliţie: „Nu este momentul, toată lumea a fost de acord cu propunerea de îngheţare a premierului Bolojan”
DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Explozia de la blocul de pe Calea Rahovei ar fi fost provocată de o acumulare de gaze. Cineva ar fi dat drumul la alimentare la o zi după ce a fost oprită
Fanatik.ro
Adevăratul motiv pentru care Denis Alibec a răbufnit la adresa suporterilor FCSB: „Vorbea urât și la vestiare!”
Capital.ro
Adevărul despre mezelurile, sucurile și pateurile cu brânză din magazine. Ce mănâncă și beau românii, de fapt, în fiecare zi
Playtech.ro
Care este banda pe care trebuie să stea maşina pentru a întoarce corect în sensul giratoriu?
Adevarul
Un șofer a murit carbonizat în propria mașină: designul „modern” al ușilor a împiedicat salvarea
wowbiz.ro
Durere fără margini la Curtea de Argeș. Femeia ucisă pe trecerea de pietoni din Berceni a fost înmormântată. Imaginile cu băiatul cel mare sunt sfâșietoare: „O aștepta să vină la școală…”
Economica.net
Ce se va întâmpla cu preţurile - Anunţ pentru toţi românii
Prosport.ro
Imaginile cu legendara femeie din ring, considerate „prea hot pentru internet”
kanald.ro
Tragedie în Piatra Craiului! O femeie de 29 de ani a murit după ce a căzut 300 de metri de pe un versant abrupt
Cancan.ro
Ce posta Vasilica Enache înainte să fie ucisă în Rahova! Mesajul premonitoriu: 'Când murim…'
iamsport.ro
BREAKING | Surpriză: un antrenor din SuperLiga, noul favorit să o preia pe U Cluj! Cine le-a luat fața lui Bergodi și Mutu
MediaFlux
Vechimea în muncă și contribuțiile la pensie. Cum se poate verifica totul online
stirilekanald.ro
„Probabil, cu această ocazie, se vor face controale masive”. Ipoteze în cazul exploziei de pe Calea Rahovei
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025