Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Fără să-ţi dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Astfel, îţi reduci capacităţile cognitive şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative.
Alina Costache
29 ian. 2015, 21:08
Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Iata care sunt cele mai periculoase obiceiuri care iti distrug creierul:

1. Nu ai ganduri stimulative

Gandirea este cel mai bun antrenament al creierului. Gandeste-te la diverse lucruri, analizeaza, scrie, exploreaza, antreneaza-ti curiozitate, astfel incat creierul sa lucreze si sa fie intotdeauna proaspat. Daca nu-ti folosesti creierul, acesta isi micsoreaza marimea, ca orice muschi.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Nu mananci micul dejun

Alte articole
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson

Persoanele care nu mananca dimineata au un nivel foarte scazut al glicemiei, ceea ce inseamna ca la creier nu ajung suficienti nutrienti. Cu timpul, absenta micului dejun duce la degenerarea creierului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Greşeli de sănătate pe care nu-ţi dai seama că le faci zilnic

Citeste și...
Copacii pe care românii nu au voie să îi taie nici măcar din propria curte. Amenzile pot fi usturătoare
Milioane de euro de la Dan Șucu pentru Rapid! Condiții de top în noua bază de la Ștefănești
Ultimele Stiri
The Economist: SUA ar fi propus redesenarea granițelor administrative ale Ucrainei pentru a-i permite lui Putin să revendice o „victorie”
Extern
The Economist: SUA ar fi propus redesenarea granițelor administrative ale Ucrainei pentru a-i permite lui Putin să revendice o „victorie”
Rusia vrea să scoată pizza din meniul copiilor, pentru că Italia este o „țară ostilă”: „Bunicile noastre coc plăcinte tradiționale, iar acum ni se vinde o turtă italiană”
Extern
Rusia vrea să scoată pizza din meniul copiilor, pentru că Italia este o „țară ostilă”: „Bunicile noastre coc plăcinte tradiționale, iar acum ni se vinde o turtă italiană”
Străin stabilit în Cluj-Napoca, în „război” cu o vecină în vârstă. Totul a pornit de la un borcan cu zacuscă
Societate
Străin stabilit în Cluj-Napoca, în „război” cu o vecină în vârstă. Totul a pornit de la un borcan cu zacuscă
Nicușor Dan i-a dat interzis la Cotroceni jurnalistului Ovidiu Vanghele, critic constant al său în ultima perioadă. ”Faţă de injuriile pe care mi le-aţi adus, am dispus ca dumneavoastră să nu mai veniţi la conferinţe de presă”
Politica
Nicușor Dan i-a dat interzis la Cotroceni jurnalistului Ovidiu Vanghele, critic constant al său în ultima perioadă. ”Faţă de injuriile pe care mi le-aţi adus, am dispus ca dumneavoastră să nu mai veniţi la conferinţe de presă”
Ministrul Finanțelor, anunțul momentului despre scenariul majorării de taxe și impozite în 2027. ”Trebuie să luăm măsuri să facem economii, să umblăm la cheltuieli, să eliminăm risipa”
Economie
Ministrul Finanțelor, anunțul momentului despre scenariul majorării de taxe și impozite în 2027. ”Trebuie să luăm măsuri să facem economii, să umblăm la cheltuieli, să eliminăm risipa”
DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Cum arată Salonul Sfântului Nectarie din Atena, unde s-ar fi petrecut o minune după moartea sa. Patul sfântului se păstrează și astăzi
Fanatik.ro
Sfatul cel mai de preţ pe care i l-a dat Cristi Chivu lui David Popovici: „Mi se pare fascinant!”
Capital.ro
Munca „invizibilă” a femeilor din România ajunge la 19% din PIB. Studiul care arată de ce pensiile femeilor sunt aproape la jumătate față de ale bărbaților
Playtech.ro
Salariul unui profesor care predă la sat. Ce bani poate primi în plus față de un cadru didactic din oraș
Adevarul
Țara europeană cu cel mai ridicat nivel de trai caută 335.000 de angajați. Meseriile pentru care angajează străini
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Alertă în Spania! Un polițist și-a pierdut viața și altul a fost vătămat în urma exploziei unui rucsac
iamsport.ro
Uluitor! Verdictul despre Gică Hagi și Marius Lăcătuș dat de cel mai mare antrenor român din toate timpurile
MediaFlux
Putin și-a pus la punct planul pentru România și toată Europa. Rolul lui Donald Trump
stirilekanald.ro
Știrea momentului în România