Cele mai rele alimente pentru pielea ta

Iata ce alimente ar trebui sa excluzi din dieta daca vrei sa ai o piele stralucitoare.

Produsele procesate si ambalate

Potrivit specialistilor tot ce este ambalat si procesat nu este bun pentru piele. In timpul procesului de preparare si ambalare, mai multi nutrient si enzime din alimente sunt eliminate. In plus, aceste alimente nu contin suficienta apa.

Produse de patiserie si panificatie

Alte articole

Fructul care conține un număr ridicat de proteine. Este extrem de gustos și poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor din România

Mămăliga, un superaliment care ar trebui consumat cât mai des. Cum o prepari corect și ce beneficii are asupra organismului

Multa lume le iubeste, insa nu sunt deloc prietenoase cu pielea. Aceste alimente au un index glicemic foarte mare si contribuie la aparitia acneei, din cauza faptului ca ridica nivelul de glucoza si insulina din organism.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.