Combinaţiile alimentare care te ajută să slăbeşti

Iata o lista cu cele mai sanatoase alimente ca si combinatia dintre ele care te vor ajuta sa fii din nou suplu.

Oua si legume

Ouale ajuta la absorbtia carotenului (pigmentul ce da culoare legumelor), iar combinatia cu legumele proaspete aduce beneficii importante in cazul celor care vor sa slabeasca.

Pui si ardei rosu

Alte articole

Cum se menține în formă Simona Pătruleasa, la 51 de ani: „Aceste mici sacrificii sunt necesare”

Cum a reușit Roxana Nemeș să slăbească după ce a născut gemeni: „Nu țin dietă, mi-am obișnuit organismul într-un fel”

Ardeiul rosu este excelent cand este vorba despre arderea extracaloriilor si ajutarea organismului sa transforme hrana in energie. Carnea de pui (o sursa bogata de proteina) si ardeiul rosu este o combinatie sanatoasa si gustoasa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO