Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat

Acest condiment face minuni în diete, mai ales dacă îl adaugă în alimentele mai grase. Specialiștii recomandă să îl încercăm și să ne bucurăm de efectele vizibile.
Filip Stan
27 nov. 2023, 08:49
Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat
Condimentul-minune care te ajută să ai un abdomen de invidiat. Adaugă-l în alimentele grase și bucură-te de rezultat

Condimentul-minune ce face minuni în diete. Specialiștii ne recomandă să ne bazăm pe el atunci când vrem să slăbim, având puterea de a reduce grăsimea în exces doar prim simpla lui prezență în alimentația noastră.

Citește și: Cum să topești rapid până la 20 de kilograme. Cea mai drastică, dar eficientă, dietă de slăbit

Condimentul care ne ajută să slăbim

Toată lumea își dorește o siluetă perfectă, însă acest lucru nu este cel mai ușor. Dincolo de alimentație și sport, sunt și alți factori pe care ar trebui să îi luăm în calcul, cum ar fi condimentul despre care urmează să vorbim.

Turmericul este cel mai de seamă aliat în lupta cu kilogramele în plus. Specialiștii spun că acest condiment banal are o mulțime de beneficii pentru organismul nostru, având în componență un compus antioxidant și antiinflamator. De asemenea, studiile au demonstrat că atunci când e consumat regulat, turmericul reduce grăsimea de pe abdomen. Acestea e și motivul pentru care face minuni în diete.

Nici nu este greu de folosit.  Trebuie decât să îl adăugăm în alimentele cu grăsimii, iar alături de el putem conta și pe piperul negru. La rândul lui, acesta conține mai multe substanțe benefice.

„Turmericul conține un compus antioxidant antiinflamator numit curcumină, care s-a demonstrat că reduce grăsimea de pe burtă. Pentru a spori absorbția, adăugați-l la alimentele cu grăsimi, cum ar fi un smoothie cu avocado sau unt de arahide. Piperina, un alcaloid al piperului negru, îmbunătățește, de asemenea, absorbția, așa că adăugați curcuma în ouă, chili, supe și alte alimente la care ați adăuga piper negru”, a dezvăluit specialistul Tina Marinaccio.

Un alt specialist spune că turmericul accelerează și rata metabolică. Drept rezultat, corpul nostru ajunge să ardă mai multe calorii, iar acest lucru este extrem de important atunci când ne dorim o pierdere în greutate mai rapidă. Astfel, putem adăuga turmericul fără griji în rutina noastră zilnică, pentru că ne va aduce doar beneficii.

„Când consumați turmeric, organismul vă accelerează rata metabolică. Acest vârf al metabolismului permite apoi corpului tău să ardă o cantitate mai substanțială de calorii, ceea ce, în consecință, duce la o pierdere mai rapidă în greutate”, spun nutriționiștii, potrivit shefinds.com.

Citește și: Condimentul care e mereu prezent pe masa românilor. Are efecte devastatoare asupra sănătății inimii tale

Spynews
Despărțire neașteptată în showbiz! Și-au spus adio la nici un an de când au devenit soț și soție. Detaliile divorțului, dezvăluite la Știrile Antena Stars | VIDEO
Bzi.ro
Iuliana Pepene a făcut ravagii, în costum de baie, pe litoral! Imagini incendiare cu blondina de la Antena 1
Fanatik.ro
Cele trei legume care te hidratează indiferent de anotimp. Sunt delicioase și pot fi combinate în numeroase moduri
Capital.ro
Interzis pentru cei care fac ITP-ul. Se face dosar penal. Pedeapsă de 2 ani și 6 luni de închisoare
Playtech.ro
Iubita lui Selly, fotografiată FĂRĂ haine! Imaginile au APĂRUT pe net
DailyBusiness
Este alertă de ultimă oră! România va fi măturată de furtuni și inundații
Adevarul
Am intrat în sezonul bolilor digestive. Camerele de gardă sunt pline. Medic: „Spălați pepenii înainte de a-i mânca!”
Spynews
Cine este Caterina, noua iubită a lui Alex Bodi. Omul de afaceri a uitat-o pe Ema Uta pentru o tânără de 20 de ani
Spynews
Livia, fosta soție a lui Cătălin Bordea, un nou mesaj după ce a fost pusă la zid: „Ar fi de râs dacă n-ar fi de plâns”
Evz.ro
Fostă ispită de la Insula iubirii, în spatele gratiilor: Am avut această frică
Ego.ro
Andreea Marin a făcut SENZAȚIE într-un costum de baie DECOLTAT. Vedeta are o siluetă perfectă, după ce a slăbit considerabil FOTO
Prosport.ro
Gestul lui Alibec pentru gimnasta Anca Surdu, noua iubită, la nunta lui Ianis Hagi! Toată lumea s-a întrebat despre cine e vorba. EXCLUSIV
wowbiz.ro
Suspectul crimei din Brăila a mărturisit tot ce s-a întâmplat în cabinetul stomatologic! Ce confesiune i-a făcut Marina Gavril înainte să fie omorâtă: "Mi-a zis că..."
Cancan.ro
Discuție HALUCINANTĂ între mama și suspectul crimei din Brăila: „Mai mult de 12, 13 ani nu faci”
Playsport.ro
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
kanald.ro
Cod galben de vijelii în mare parte din țară! Zonele din România în care vor fi ploi torențiale și căderi de grindină
Capital.ro
Cristian Cioacă e terminat. Decizia care îl înfundă pe fostul soț al Elodiei
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
FOTO. Ioana Tamaș, apariție incendiară în costum de baie. Imaigni hot cu soția lui Gabi Tamaș în Bali
stirilekanald.ro
Descoperirea făcută de oamenii legii, care ar putea rezolva definitiv cazul crimei din Brăila! A fost găsită în casa mamei suspectului
substantial.ro
Toni Greblă: Peste 1.800 de români și-au manifestat intenția de a vota prin corespondență pentru parlamentare
MediaFlux
BOMBĂ în SUA! ANUNȚUL făcut de JOE BIDEN AZI-NOAPTE! Este OFICIAL
Shtiu.ro
Care este țara europeană cu cei mai mulți țigani? Nu, nu e România!